Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Chicken or turkey, potatoes, corn, and cheese, with gravy
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 123 kcal —
- Protéines 4,5 g 9%
- Glucides 12 g 4%
- Lipides 6,1 g 8%
- Acides gras saturés 1,5 g 7%
- Fibres 1,1 g 4%
- Sucres 1 g —
- Sodium 353 mg 15%
- Cholestérol 11 mg 4%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 26 µg 3%
- Vitamine C 0,7 mg 1%
- Vitamine D 0,2 µg 1%
- Vitamine E 0,46 mg 3%
- Vitamine K 3,4 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamine B6 0,11 mg 6%
- Folates (B9) 13 µg 3%
- Vitamine B12 0,12 µg 5%
- Choline 17,5 mg 3%
Minéraux
- Calcium 41 mg 3%
- Fer 0,43 mg 2%
- Magnésium 17 mg 4%
- Phosphore 99 mg 8%
- Potassium 222 mg 5%
- Zinc 0,49 mg 4%
- Cuivre 0,05 mg 5%
- Sélénium 5,4 µg 10%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 4,5 g | 12 g | 6,1 g |
| 1 portion | 531 g | 653 | 24 g | 65 g | 32 g |
| 2 portions | 1062 g | 1306 | 48 g | 129 g | 65 g |
| ½ portion | 265,5 g | 327 | 12 g | 32 g | 16 g |
| 3 portions | 1593 g | 1959 | 72 g | 194 g | 97 g |
| 4 portions | 2124 g | 2613 | 96 g | 259 g | 130 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 2,3 g | 6,1 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 6,8 g | 18 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 9 g | 24 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 11 g | 30 g | 15 g |
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Questions sur : Chicken or turkey, potatoes, corn, and cheese, with gravy
Combien de calories dans 100 g de chicken or turkey, potatoes, corn, and cheese, with gravy ?
100 g de chicken or turkey, potatoes, corn, and cheese, with gravy : 123 kcal, 4,5 g de protéines, 12 g de glucides et 6,1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (531 g) de chicken or turkey, potatoes, corn, and cheese, with gravy ?
1 portion (531 g) de chicken or turkey, potatoes, corn, and cheese, with gravy : 653 kcal, 24 g de protéines, 65 g de glucides et 32 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (1062 g) de chicken or turkey, potatoes, corn, and cheese, with gravy ?
2 portions (1062 g) de chicken or turkey, potatoes, corn, and cheese, with gravy : 1306 kcal, 48 g de protéines, 129 g de glucides et 65 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (265,5 g) de chicken or turkey, potatoes, corn, and cheese, with gravy ?
½ portion (265,5 g) de chicken or turkey, potatoes, corn, and cheese, with gravy : 327 kcal, 12 g de protéines, 32 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (1593 g) de chicken or turkey, potatoes, corn, and cheese, with gravy ?
3 portions (1593 g) de chicken or turkey, potatoes, corn, and cheese, with gravy : 1959 kcal, 72 g de protéines, 194 g de glucides et 97 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (2124 g) de chicken or turkey, potatoes, corn, and cheese, with gravy ?
4 portions (2124 g) de chicken or turkey, potatoes, corn, and cheese, with gravy : 2613 kcal, 96 g de protéines, 259 g de glucides et 130 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de chicken or turkey, potatoes, corn, and cheese, with gravy ?
50 g de chicken or turkey, potatoes, corn, and cheese, with gravy : 62 kcal, 2,3 g de protéines, 6,1 g de glucides et 3,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de chicken or turkey, potatoes, corn, and cheese, with gravy ?
150 g de chicken or turkey, potatoes, corn, and cheese, with gravy : 185 kcal, 6,8 g de protéines, 18 g de glucides et 9,2 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 27341000 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
