Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Chicken, breast, smoked, commercial, skin off

Calories et valeurs nutritionnelles

103
calorieskcal pour 100 g
Protéines20 g
Glucides0 g
Lipides2,4 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 103 kcal —
  • Protéines 20 g 40%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 2,4 g 3%
  • Acides gras saturés 0,6 g 3%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 730 mg 32%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,56 mg 4%
  • Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavine (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacine (B3) 14 mg 88%
  • Vitamine B6 0,47 mg 28%
  • Folates (B9) 13 µg 3%
  • Vitamine B12 0,31 µg 13%

Minéraux

  • Calcium 6 mg 0%
  • Fer 0,38 mg 2%
  • Phosphore 370 mg 30%
  • Potassium 400 mg 9%
  • Zinc 0,65 mg 6%
  • Sélénium 20 µg 36%
  • Iode 3,2 µg 2%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g10320 g0 g2,4 g
50 g50 g5210 g0 g1,2 g
150 g150 g15530 g0 g3,6 g
200 g200 g20640 g0 g4,8 g
250 g250 g25850 g0 g6 g

Questions sur : Chicken, breast, smoked, commercial, skin off

Combien de calories dans 100 g de chicken, breast, smoked, commercial, skin off ?

100 g de chicken, breast, smoked, commercial, skin off : 103 kcal, 20 g de protéines, 0 g de glucides et 2,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de chicken, breast, smoked, commercial, skin off ?

50 g de chicken, breast, smoked, commercial, skin off : 52 kcal, 10 g de protéines, 0 g de glucides et 1,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de chicken, breast, smoked, commercial, skin off ?

150 g de chicken, breast, smoked, commercial, skin off : 155 kcal, 30 g de protéines, 0 g de glucides et 3,6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de chicken, breast, smoked, commercial, skin off ?

200 g de chicken, breast, smoked, commercial, skin off : 206 kcal, 40 g de protéines, 0 g de glucides et 4,8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de chicken, breast, smoked, commercial, skin off ?

250 g de chicken, breast, smoked, commercial, skin off : 258 kcal, 50 g de protéines, 0 g de glucides et 6 g de lipides.

Source : FOODfiles (New Zealand) M10019 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues