Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Barre granola, tendre, grains de chocolat
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 397 kcal —
- Protéines 5,3 g 11%
- Glucides 67 g 24%
- Lipides 13 g 17%
- Acides gras saturés 3,4 g 17%
- Fibres 4,8 g 17%
- Sucres 26 g —
- Sodium 205 mg 9%
- Cholestérol 4,3 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,31 mg 2%
- Vitamine K 16,4 µg 14%
- Thiamine (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 1,1 mg 7%
- Acide pantothénique (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Folates (B9) 12 µg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 16,7 mg 3%
Minéraux
- Calcium 64,8 mg 5%
- Fer 2,3 mg 13%
- Magnésium 65 mg 15%
- Phosphore 207 mg 17%
- Potassium 242 mg 5%
- Zinc 1,5 mg 14%
- Cuivre 0,33 mg 36%
- Manganèse 1,4 mg 63%
- Sélénium 0,01 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 5,3 g | 67 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 2,6 g | 34 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 7,9 g | 101 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 11 g | 135 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 13 g | 168 g | 34 g |
Questions sur : Barre granola, tendre, grains de chocolat
Combien de calories dans 100 g de barre granola, tendre, grains de chocolat ?
100 g de barre granola, tendre, grains de chocolat : 397 kcal, 5,3 g de protéines, 67 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de barre granola, tendre, grains de chocolat ?
50 g de barre granola, tendre, grains de chocolat : 199 kcal, 2,6 g de protéines, 34 g de glucides et 6,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de barre granola, tendre, grains de chocolat ?
150 g de barre granola, tendre, grains de chocolat : 596 kcal, 7,9 g de protéines, 101 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de barre granola, tendre, grains de chocolat ?
200 g de barre granola, tendre, grains de chocolat : 794 kcal, 11 g de protéines, 135 g de glucides et 27 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de barre granola, tendre, grains de chocolat ?
250 g de barre granola, tendre, grains de chocolat : 993 kcal, 13 g de protéines, 168 g de glucides et 34 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 6601 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues