Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Cheese spread, light, Philadelphia
Calories et valeurs nutritionnelles
149
calorieskcal pour 100 g
Protéines9.6 g
Glucides0 g
Lipides12.5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 149 kcal —
- Protéines 9.6 g 19%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 12.5 g 16%
- Acides gras saturés 8 g 40%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 240 mg 10%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 293 µg 33%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0.27 mg 21%
- Niacine (B3) 3.3 mg 21%
- Vitamine B6 0.08 mg 5%
- Folates (B9) 19 µg 5%
- Vitamine B12 0.29 µg 12%
Minéraux
- Calcium 110 mg 8%
- Fer 0.23 mg 1%
- Phosphore 130 mg 10%
- Potassium 140 mg 3%
- Zinc 0.49 mg 4%
- Sélénium 0 µg 0%
- Iode 11 µg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 9.6 g | 0 g | 12.5 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 4.8 g | 0 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 14.4 g | 0 g | 18.8 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 19.1 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 23.9 g | 0 g | 31.3 g |
Questions sur : Cheese spread, light, Philadelphia
Combien de calories dans 100 g de cheese spread, light, Philadelphia ?
100 g de cheese spread, light, Philadelphia : 149 kcal, 9.6 g de protéines, 0 g de glucides et 12.5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de cheese spread, light, Philadelphia ?
50 g de cheese spread, light, Philadelphia : 75 kcal, 4.8 g de protéines, 0 g de glucides et 6.3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de cheese spread, light, Philadelphia ?
150 g de cheese spread, light, Philadelphia : 224 kcal, 14.4 g de protéines, 0 g de glucides et 18.8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de cheese spread, light, Philadelphia ?
200 g de cheese spread, light, Philadelphia : 298 kcal, 19.1 g de protéines, 0 g de glucides et 25 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de cheese spread, light, Philadelphia ?
250 g de cheese spread, light, Philadelphia : 373 kcal, 23.9 g de protéines, 0 g de glucides et 31.3 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) F98 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues