Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Champignons shiitakés

Calories et valeurs nutritionnelles

cuits, sans huile, sans sel

calorieskcal pour 100 g

Protéines2.5 g

Glucides3 g

Lipides0.5 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	35	2.5 g	3 g	0.5 g
50 g	50 g	18	1.2 g	1.5 g	0.2 g
150 g	150 g	53	3.7 g	4.5 g	0.7 g
200 g	200 g	70	5 g	6 g	0.9 g
250 g	250 g	88	6.2 g	7.5 g	1.1 g

Combien de calories dans 100 g de champignons shiitakés ?

100 g de champignons shiitakés : 35 kcal, 2.5 g de protéines, 3 g de glucides et 0.5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de champignons shiitakés ?

50 g de champignons shiitakés : 18 kcal, 1.2 g de protéines, 1.5 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de champignons shiitakés ?

150 g de champignons shiitakés : 53 kcal, 3.7 g de protéines, 4.5 g de glucides et 0.7 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de champignons shiitakés ?

200 g de champignons shiitakés : 70 kcal, 5 g de protéines, 6 g de glucides et 0.9 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de champignons shiitakés ?

250 g de champignons shiitakés : 88 kcal, 6.2 g de protéines, 7.5 g de glucides et 1.1 g de lipides.

Source : tbca BRC0702B · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues