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Champignons de Paris
Calories et valeurs nutritionnelles
mijotés dans de l'eau non salée
9
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,4 g
Glucides0,1 g
Lipides0,3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 9 kcal —
- Protéines 1,4 g 3%
- Glucides 0,1 g 0%
- Lipides 0,3 g 0%
- Acides gras saturés 0,1 g 0%
- Fibres 2,6 g 9%
- Sodium 3 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,01 mg 0%
- Vitamine K 0,27 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,26 mg 20%
- Niacine (B3) 1,8 mg 11%
- Acide pantothénique (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Biotine (B7) 10,9 µg 36%
- Folates (B9) 15 µg 4%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 3 mg 0%
- Fer 0,32 mg 2%
- Magnésium 8 mg 2%
- Phosphore 75 mg 6%
- Potassium 216 mg 5%
- Zinc 0,9 mg 8%
- Cuivre 0,35 mg 39%
- Manganèse 0,05 mg 2%
- Sélénium 16 µg 29%
- Iode 2 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 9 | 1,4 g | 0,1 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 5 | 0,7 g | 0,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 14 | 2,1 g | 0,2 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 18 | 2,8 g | 0,2 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 23 | 3,5 g | 0,3 g | 0,8 g |
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Questions sur : Champignons de Paris
Combien de calories dans 100 g de champignons de Paris ?
100 g de champignons de Paris : 9 kcal, 1,4 g de protéines, 0,1 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de champignons de Paris ?
50 g de champignons de Paris : 5 kcal, 0,7 g de protéines, 0,1 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de champignons de Paris ?
150 g de champignons de Paris : 14 kcal, 2,1 g de protéines, 0,2 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de champignons de Paris ?
200 g de champignons de Paris : 18 kcal, 2,8 g de protéines, 0,2 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de champignons de Paris ?
250 g de champignons de Paris : 23 kcal, 3,5 g de protéines, 0,3 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 13-506 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues