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Champignons de Paris
Calories et valeurs nutritionnelles
frits dans l'huile de colza
106
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,4 g
Glucides0,4 g
Lipides11 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 106 kcal —
- Protéines 1,4 g 3%
- Glucides 0,4 g 0%
- Lipides 11 g 14%
- Acides gras saturés 0,8 g 4%
- Fibres 1 g 4%
- Sucres 0,4 g —
- Sodium 6 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 1 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 2,4 mg 16%
- Vitamine K 0,4 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavine (B2) 0,39 mg 30%
- Niacine (B3) 3,6 mg 23%
- Acide pantothénique (B5) 2,7 mg 55%
- Vitamine B6 0,11 mg 6%
- Biotine (B7) 13,4 µg 45%
- Folates (B9) 26 µg 7%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 4 mg 0%
- Fer 0,3 mg 2%
- Magnésium 14 mg 3%
- Phosphore 135 mg 11%
- Potassium 542 mg 12%
- Zinc 0,9 mg 8%
- Cuivre 0,4 mg 44%
- Manganèse 0,07 mg 3%
- Sélénium 24 µg 44%
- Iode 3 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 1,4 g | 0,4 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 0,7 g | 0,2 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 2,1 g | 0,6 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 2,8 g | 0,8 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 3,5 g | 1 g | 28 g |
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Questions sur : Champignons de Paris
Combien de calories dans 100 g de champignons de Paris ?
100 g de champignons de Paris : 106 kcal, 1,4 g de protéines, 0,4 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de champignons de Paris ?
50 g de champignons de Paris : 53 kcal, 0,7 g de protéines, 0,2 g de glucides et 5,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de champignons de Paris ?
150 g de champignons de Paris : 159 kcal, 2,1 g de protéines, 0,6 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de champignons de Paris ?
200 g de champignons de Paris : 212 kcal, 2,8 g de protéines, 0,8 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de champignons de Paris ?
250 g de champignons de Paris : 265 kcal, 3,5 g de protéines, 1 g de glucides et 28 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 13-507 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues