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Champignon stew, low-fat milk

Calories et valeurs nutritionnelles

150
calorieskcal pour 100 g
Protéines3,1 g
Glucides5,9 g
Lipides12 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 150 kcal —
  • Protéines 3,1 g 6%
  • Glucides 5,9 g 2%
  • Lipides 12 g 16%
  • Acides gras saturés 5,7 g 29%
  • Fibres 1 g 3%
  • Sucres 3,2 g —
  • Sodium 210 mg 9%
  • Cholestérol 19,2 mg 6%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 77,3 µg 9%
  • Vitamine C 0,74 mg 1%
  • Vitamine D 0,7 µg 3%
  • Vitamine E 1 mg 7%
  • Vitamine K 6,8 µg 6%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacine (B3) 2,1 mg 13%
  • Vitamine B6 0,1 mg 6%
  • Folates (B9) 12 µg 3%
  • Vitamine B12 0,24 µg 10%

Minéraux

  • Calcium 80,7 mg 6%
  • Fer 0,21 mg 1%
  • Magnésium 12,3 mg 3%
  • Phosphore 108 mg 9%
  • Potassium 235 mg 5%
  • Zinc 0,48 mg 4%
  • Cuivre 0,09 mg 10%
  • Manganèse 0,04 mg 2%
  • Sélénium 6,1 µg 11%
  • Iode 20,4 µg 14%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1503,1 g5,9 g12 g
50 g50 g751,6 g2,9 g6,1 g
150 g150 g2254,7 g8,8 g18 g
200 g200 g3006,2 g12 g24 g
250 g250 g3757,8 g15 g30 g

Questions sur : Champignon stew, low-fat milk

Combien de calories dans 100 g de champignon stew, low-fat milk ?

100 g de champignon stew, low-fat milk : 150 kcal, 3,1 g de protéines, 5,9 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de champignon stew, low-fat milk ?

50 g de champignon stew, low-fat milk : 75 kcal, 1,6 g de protéines, 2,9 g de glucides et 6,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de champignon stew, low-fat milk ?

150 g de champignon stew, low-fat milk : 225 kcal, 4,7 g de protéines, 8,8 g de glucides et 18 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de champignon stew, low-fat milk ?

200 g de champignon stew, low-fat milk : 300 kcal, 6,2 g de protéines, 12 g de glucides et 24 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de champignon stew, low-fat milk ?

250 g de champignon stew, low-fat milk : 375 kcal, 7,8 g de protéines, 15 g de glucides et 30 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 3260 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues