Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
cerises douces
Calories et valeurs nutritionnelles
en conserve, sirop très épais, solides et liquides
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 102 kcal —
- Protéines 0,6 g 1%
- Glucides 25 g 9%
- Lipides 0,2 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1,5 g 5%
- Sodium 3 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 8 µg 1%
- Vitamine C 3,6 mg 4%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 0,39 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Folates (B9) 4 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 9 mg 1%
- Fer 0,35 mg 2%
- Magnésium 8 mg 2%
- Phosphore 17 mg 1%
- Potassium 142 mg 3%
- Zinc 0,1 mg 1%
- Cuivre 0,14 mg 15%
- Manganèse 0,06 mg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 0,6 g | 25 g | 0,2 g |
| 1 portion | 261 g | 266 | 1,5 g | 65 g | 0,4 g |
| 2 portions | 522 g | 532 | 3,1 g | 129 g | 0,8 g |
| ½ portion | 130,5 g | 133 | 0,8 g | 32 g | 0,2 g |
| 3 portions | 783 g | 799 | 4,6 g | 194 g | 1,2 g |
| 4 portions | 1044 g | 1065 | 6,2 g | 258 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 0,3 g | 12 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 0,9 g | 37 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 1,2 g | 50 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 1,5 g | 62 g | 0,4 g |
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Questions sur : cerises douces
Combien de calories dans 100 g de cerises douces ?
100 g de cerises douces : 102 kcal, 0,6 g de protéines, 25 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (261 g) de cerises douces ?
1 portion (261 g) de cerises douces : 266 kcal, 1,5 g de protéines, 65 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (522 g) de cerises douces ?
2 portions (522 g) de cerises douces : 532 kcal, 3,1 g de protéines, 129 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (130,5 g) de cerises douces ?
½ portion (130,5 g) de cerises douces : 133 kcal, 0,8 g de protéines, 32 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (783 g) de cerises douces ?
3 portions (783 g) de cerises douces : 799 kcal, 4,6 g de protéines, 194 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1044 g) de cerises douces ?
4 portions (1044 g) de cerises douces : 1065 kcal, 6,2 g de protéines, 258 g de glucides et 1,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de cerises douces ?
50 g de cerises douces : 51 kcal, 0,3 g de protéines, 12 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de cerises douces ?
150 g de cerises douces : 153 kcal, 0,9 g de protéines, 37 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 171720 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
