Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
cerises douces
Calories et valeurs nutritionnelles
en conserve, sirop léger, solides et liquides
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 67 kcal —
- Protéines 0,6 g 1%
- Glucides 16 g 6%
- Lipides 0,2 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1,5 g 5%
- Sucres 16 g —
- Sodium 3 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 8 µg 1%
- Vitamine C 3,7 mg 4%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,23 mg 2%
- Vitamine K 1,4 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 0,4 mg 3%
- Acide pantothénique (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Folates (B9) 4 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 4,1 mg 1%
Minéraux
- Calcium 9 mg 1%
- Fer 0,36 mg 2%
- Magnésium 9 mg 2%
- Phosphore 18 mg 1%
- Potassium 148 mg 3%
- Zinc 0,1 mg 1%
- Cuivre 0,15 mg 16%
- Manganèse 0,06 mg 3%
- Sélénium 0 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 0,6 g | 16 g | 0,2 g |
| 1 portion | 252 g | 169 | 1,5 g | 40 g | 0,4 g |
| 2 portions | 504 g | 338 | 3,1 g | 80 g | 0,8 g |
| ½ portion | 126 g | 84 | 0,8 g | 20 g | 0,2 g |
| 3 portions | 756 g | 507 | 4,6 g | 119 g | 1,1 g |
| 4 portions | 1008 g | 675 | 6,1 g | 159 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,3 g | 7,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 0,9 g | 24 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 1,2 g | 32 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 1,5 g | 40 g | 0,4 g |
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Questions sur : cerises douces
Combien de calories dans 100 g de cerises douces ?
100 g de cerises douces : 67 kcal, 0,6 g de protéines, 16 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (252 g) de cerises douces ?
1 portion (252 g) de cerises douces : 169 kcal, 1,5 g de protéines, 40 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (504 g) de cerises douces ?
2 portions (504 g) de cerises douces : 338 kcal, 3,1 g de protéines, 80 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (126 g) de cerises douces ?
½ portion (126 g) de cerises douces : 84 kcal, 0,8 g de protéines, 20 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (756 g) de cerises douces ?
3 portions (756 g) de cerises douces : 507 kcal, 4,6 g de protéines, 119 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1008 g) de cerises douces ?
4 portions (1008 g) de cerises douces : 675 kcal, 6,1 g de protéines, 159 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de cerises douces ?
50 g de cerises douces : 34 kcal, 0,3 g de protéines, 7,9 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de cerises douces ?
150 g de cerises douces : 101 kcal, 0,9 g de protéines, 24 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 173959 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
