Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
cerises douces
Calories et valeurs nutritionnelles
en conserve, dénoyautées, sirop épais, solides et liquides
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 83 kcal —
- Protéines 0,6 g 1%
- Glucides 20 g 7%
- Lipides 0,2 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1,4 g 5%
- Sucres 16 g —
- Sodium 3 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 8 µg 1%
- Vitamine C 3,6 mg 4%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,17 mg 1%
- Vitamine K 0,9 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 0,4 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folates (B9) 4 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 4,1 mg 1%
Minéraux
- Calcium 9 mg 1%
- Fer 0,35 mg 2%
- Magnésium 9 mg 2%
- Phosphore 18 mg 1%
- Potassium 145 mg 3%
- Zinc 0,1 mg 1%
- Cuivre 0,14 mg 16%
- Manganèse 0,05 mg 2%
- Sélénium 0 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 0,6 g | 20 g | 0,2 g |
| 1 portion | 253 g | 210 | 1,5 g | 50 g | 0,4 g |
| 2 portions | 506 g | 420 | 3 g | 101 g | 0,8 g |
| ½ portion | 126,5 g | 105 | 0,8 g | 25 g | 0,2 g |
| 3 portions | 759 g | 630 | 4,6 g | 151 g | 1,1 g |
| 4 portions | 1012 g | 840 | 6,1 g | 201 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0,3 g | 9,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 0,9 g | 30 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 1,2 g | 40 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 1,5 g | 50 g | 0,4 g |
Aliments similaires
- Cerise sucrée conserve dans du sirop extra épais solides et liquideconserve, dans du sirop extra épais, solides et liquide102 kcal / 100 g
- Cerise sucrée conserve dans du sirop épaisconserve, dans du sirop épais83 kcal / 100 g
- Poires en conservesirop épais, solides et liquides74 kcal / 100 g
- Griottesen conserve au sirop de sucre94 kcal / 100 g
- Abricots en conserveau sirop épais, avec peau, solides et liquides83 kcal / 100 g
- Confits cerises au marasquin bocal solides et liquidejar, solids and liquid116 kcal / 100 g
- Maïs sucré conserve saumure solides et liquideconserve, saumure, solides et liquide61 kcal / 100 g
- Salade de fruits en conservepêche et poire et abricot et ananas et cerise, sirop très épais, solides et liquides88 kcal / 100 g
- Abricot entier pelé conserve dans du sirop épais solides et liquidedans du sirop épais, solides et liquide83 kcal / 100 g
- Fraises en conserveau sirop lourd, morceaux et liquide92 kcal / 100 g
Questions sur : cerises douces
Combien de calories dans 100 g de cerises douces ?
100 g de cerises douces : 83 kcal, 0,6 g de protéines, 20 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (253 g) de cerises douces ?
1 portion (253 g) de cerises douces : 210 kcal, 1,5 g de protéines, 50 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (506 g) de cerises douces ?
2 portions (506 g) de cerises douces : 420 kcal, 3 g de protéines, 101 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (126,5 g) de cerises douces ?
½ portion (126,5 g) de cerises douces : 105 kcal, 0,8 g de protéines, 25 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (759 g) de cerises douces ?
3 portions (759 g) de cerises douces : 630 kcal, 4,6 g de protéines, 151 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1012 g) de cerises douces ?
4 portions (1012 g) de cerises douces : 840 kcal, 6,1 g de protéines, 201 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de cerises douces ?
50 g de cerises douces : 42 kcal, 0,3 g de protéines, 9,9 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de cerises douces ?
150 g de cerises douces : 125 kcal, 0,9 g de protéines, 30 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 173960 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
