Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Cerise
Calories et valeurs nutritionnelles
cuit à l'étouffée sans sucre
42
calorieskcal pour 100 g
Protéines0.8 g
Glucides10.1 g
Lipides0.1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 42 kcal —
- Protéines 0.8 g 2%
- Glucides 10.1 g 4%
- Lipides 0.1 g 0%
- Fibres 0.8 g 3%
- Sucres 10.1 g —
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 3 µg 0%
- Vitamine C 7 mg 8%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.11 mg 1%
- Thiamine (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0.02 mg 2%
- Niacine (B3) 0.1 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0.17 mg 3%
- Vitamine B6 0.04 mg 2%
- Biotine (B7) 0.3 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 11 mg 1%
- Fer 0.2 mg 1%
- Magnésium 8 mg 2%
- Phosphore 18 mg 1%
- Potassium 180 mg 4%
- Zinc 0.1 mg 1%
- Cuivre 0.06 mg 7%
- Manganèse 0.1 mg 4%
- Sélénium 1 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 0.8 g | 10.1 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.4 g | 5.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 1.2 g | 15.2 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 1.6 g | 20.2 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 2 g | 25.3 g | 0.3 g |
Questions sur : Cerise
Combien de calories dans 100 g de cerise ?
100 g de cerise : 42 kcal, 0.8 g de protéines, 10.1 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de cerise ?
50 g de cerise : 21 kcal, 0.4 g de protéines, 5.1 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de cerise ?
150 g de cerise : 63 kcal, 1.2 g de protéines, 15.2 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de cerise ?
200 g de cerise : 84 kcal, 1.6 g de protéines, 20.2 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de cerise ?
250 g de cerise : 105 kcal, 2 g de protéines, 25.3 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 14-065 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues