Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
céréales Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran
Calories et valeurs nutritionnelles
prêt à consommer
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 200 kcal —
- Protéines 18 g 35%
- Glucides 18 g 7%
- Lipides 5,2 g 7%
- Acides gras saturés 0,8 g 4%
- Fibres 41 g 148%
- Sodium 6 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 1,1 mg 92%
- Riboflavine (B2) 0,45 mg 35%
- Niacine (B3) 20,6 mg 129%
- Acide pantothénique (B5) 2,9 mg 59%
- Vitamine B6 0,68 mg 40%
- Folates (B9) 193 µg 48%
- Vitamine B12 0,23 µg 10%
- Choline 81,2 mg 15%
Minéraux
- Calcium 66 mg 5%
- Fer 13,9 mg 77%
- Magnésium 606 mg 144%
- Phosphore 1314 mg 105%
- Potassium 1284 mg 27%
- Zinc 11,2 mg 102%
- Cuivre 1,1 mg 121%
- Manganèse 17,4 mg 756%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 18 g | 18 g | 5,2 g |
| 1 portion | 16 g | 32 | 2,8 g | 2,9 g | 0,8 g |
| 2 portions | 32 g | 64 | 5,6 g | 5,8 g | 1,7 g |
| ½ portion | 8 g | 16 | 1,4 g | 1,5 g | 0,4 g |
| 3 portions | 48 g | 96 | 8,4 g | 8,7 g | 2,5 g |
| 4 portions | 64 g | 128 | 11 g | 12 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 8,8 g | 9,1 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 26 g | 27 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 35 g | 36 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 44 g | 46 g | 13 g |
Questions sur : céréales Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran
Combien de calories dans 100 g de céréales Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran ?
100 g de céréales Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran : 200 kcal, 18 g de protéines, 18 g de glucides et 5,2 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (16 g) de céréales Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran ?
1 portion (16 g) de céréales Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran : 32 kcal, 2,8 g de protéines, 2,9 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (32 g) de céréales Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran ?
2 portions (32 g) de céréales Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran : 64 kcal, 5,6 g de protéines, 5,8 g de glucides et 1,7 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (8 g) de céréales Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran ?
½ portion (8 g) de céréales Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran : 16 kcal, 1,4 g de protéines, 1,5 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (48 g) de céréales Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran ?
3 portions (48 g) de céréales Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran : 96 kcal, 8,4 g de protéines, 8,7 g de glucides et 2,5 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (64 g) de céréales Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran ?
4 portions (64 g) de céréales Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran : 128 kcal, 11 g de protéines, 12 g de glucides et 3,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de céréales Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran ?
50 g de céréales Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran : 100 kcal, 8,8 g de protéines, 9,1 g de glucides et 2,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de céréales Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran ?
150 g de céréales Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran : 300 kcal, 26 g de protéines, 27 g de glucides et 7,7 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 174635 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues