Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
céréales Honey Nut Scooters
Calories et valeurs nutritionnelles
malt-o-meal, prêt à consommer
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 387 kcal —
- Protéines 8,6 g 17%
- Glucides 73 g 27%
- Lipides 4,5 g 6%
- Acides gras saturés 0,6 g 3%
- Fibres 6,3 g 23%
- Sucres 30 g —
- Sodium 695 mg 30%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 20 mg 22%
- Vitamine D 3,3 µg 16%
- Vitamine E 0 mg 0%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 1,3 mg 104%
- Riboflavine (B2) 1,4 mg 108%
- Niacine (B3) 16,7 mg 104%
- Vitamine B6 1,7 mg 98%
- Folates (B9) 667 µg 167%
- Vitamine B12 5 µg 208%
Minéraux
- Calcium 333 mg 26%
- Fer 30 mg 167%
- Magnésium 92 mg 22%
- Phosphore 318 mg 25%
- Potassium 241 mg 5%
- Zinc 12,5 mg 114%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 8,6 g | 73 g | 4,5 g |
| 1 portion | 30 g | 116 | 2,6 g | 22 g | 1,4 g |
| 2 portions | 60 g | 232 | 5,2 g | 44 g | 2,7 g |
| ½ portion | 15 g | 58 | 1,3 g | 11 g | 0,7 g |
| 3 portions | 90 g | 348 | 7,7 g | 66 g | 4,1 g |
| 4 portions | 120 g | 464 | 10 g | 88 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 4,3 g | 37 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 13 g | 110 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 17 g | 147 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 22 g | 183 g | 11 g |
Questions sur : céréales Honey Nut Scooters
Combien de calories dans 100 g de céréales Honey Nut Scooters ?
100 g de céréales Honey Nut Scooters : 387 kcal, 8,6 g de protéines, 73 g de glucides et 4,5 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (30 g) de céréales Honey Nut Scooters ?
1 portion (30 g) de céréales Honey Nut Scooters : 116 kcal, 2,6 g de protéines, 22 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (60 g) de céréales Honey Nut Scooters ?
2 portions (60 g) de céréales Honey Nut Scooters : 232 kcal, 5,2 g de protéines, 44 g de glucides et 2,7 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (15 g) de céréales Honey Nut Scooters ?
½ portion (15 g) de céréales Honey Nut Scooters : 58 kcal, 1,3 g de protéines, 11 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (90 g) de céréales Honey Nut Scooters ?
3 portions (90 g) de céréales Honey Nut Scooters : 348 kcal, 7,7 g de protéines, 66 g de glucides et 4,1 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (120 g) de céréales Honey Nut Scooters ?
4 portions (120 g) de céréales Honey Nut Scooters : 464 kcal, 10 g de protéines, 88 g de glucides et 5,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de céréales Honey Nut Scooters ?
50 g de céréales Honey Nut Scooters : 194 kcal, 4,3 g de protéines, 37 g de glucides et 2,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de céréales Honey Nut Scooters ?
150 g de céréales Honey Nut Scooters : 581 kcal, 13 g de protéines, 110 g de glucides et 6,8 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 171681 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues