Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Céréale, prête-à-manger, Shredded Wheat: miel et noix, Post
Calories et valeurs nutritionnelles
prêt-à-manger, post
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 367 kcal —
- Protéines 8,7 g 17%
- Glucides 68 g 25%
- Lipides 3,1 g 4%
- Acides gras saturés 0,4 g 2%
- Fibres 15 g 54%
- Sucres 23 g —
- Sodium 3,7 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,21 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,33 mg 27%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 3,8 mg 24%
- Acide pantothénique (B5) 0,66 mg 13%
- Vitamine B6 0,31 mg 18%
- Folates (B9) 34,5 µg 9%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 47,4 mg 4%
- Fer 4,1 mg 23%
- Magnésium 180 mg 43%
- Phosphore 464 mg 37%
- Potassium 431 mg 9%
- Zinc 0,68 mg 6%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 367 | 8,7 g | 68 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 4,4 g | 34 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 551 | 13 g | 102 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 734 | 17 g | 136 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 918 | 22 g | 170 g | 7,7 g |
Questions sur : Céréale, prête-à-manger, Shredded Wheat: miel et noix, Post
Combien de calories dans 100 g de céréale, prête-à-manger, Shredded Wheat: miel et noix, Post ?
100 g de céréale, prête-à-manger, Shredded Wheat: miel et noix, Post : 367 kcal, 8,7 g de protéines, 68 g de glucides et 3,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de céréale, prête-à-manger, Shredded Wheat: miel et noix, Post ?
50 g de céréale, prête-à-manger, Shredded Wheat: miel et noix, Post : 184 kcal, 4,4 g de protéines, 34 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de céréale, prête-à-manger, Shredded Wheat: miel et noix, Post ?
150 g de céréale, prête-à-manger, Shredded Wheat: miel et noix, Post : 551 kcal, 13 g de protéines, 102 g de glucides et 4,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de céréale, prête-à-manger, Shredded Wheat: miel et noix, Post ?
200 g de céréale, prête-à-manger, Shredded Wheat: miel et noix, Post : 734 kcal, 17 g de protéines, 136 g de glucides et 6,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de céréale, prête-à-manger, Shredded Wheat: miel et noix, Post ?
250 g de céréale, prête-à-manger, Shredded Wheat: miel et noix, Post : 918 kcal, 22 g de protéines, 170 g de glucides et 7,7 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 5137 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues