Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Céréales Cinnamon Toasters
Calories et valeurs nutritionnelles
malt-o-meal, prêt à consommer
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 425 kcal —
- Protéines 3,3 g 7%
- Glucides 73 g 27%
- Lipides 12 g 15%
- Acides gras saturés 1,9 g 9%
- Fibres 5 g 18%
- Sucres 33 g —
- Sodium 473 mg 21%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 498 µg 55%
- Vitamine C 20 mg 22%
- Vitamine D 3,3 µg 16%
- Vitamine E 0,43 mg 3%
- Vitamine K 1,6 µg 1%
- Thiamine (B1) 1,3 mg 104%
- Riboflavine (B2) 1,4 mg 108%
- Niacine (B3) 16,7 mg 104%
- Vitamine B6 1,7 mg 98%
- Folates (B9) 667 µg 167%
- Vitamine B12 5 µg 208%
- Choline 16,1 mg 3%
Minéraux
- Calcium 333 mg 26%
- Fer 30 mg 167%
- Magnésium 27 mg 6%
- Phosphore 250 mg 20%
- Potassium 157 mg 3%
- Zinc 12,5 mg 114%
- Cuivre 0,13 mg 15%
- Sélénium 25,3 µg 46%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 425 | 3,3 g | 73 g | 12 g |
| 1 portion | 30 g | 128 | 1 g | 22 g | 3,6 g |
| 2 portions | 60 g | 255 | 2 g | 44 g | 7,2 g |
| ½ portion | 15 g | 64 | 0,5 g | 11 g | 1,8 g |
| 3 portions | 90 g | 383 | 3 g | 66 g | 11 g |
| 4 portions | 120 g | 510 | 4 g | 88 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 213 | 1,7 g | 37 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 638 | 5 g | 110 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 850 | 6,6 g | 147 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 1063 | 8,3 g | 183 g | 30 g |
Questions sur : Céréales Cinnamon Toasters
Combien de calories dans 100 g de céréales Cinnamon Toasters ?
100 g de céréales Cinnamon Toasters : 425 kcal, 3,3 g de protéines, 73 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (30 g) de céréales Cinnamon Toasters ?
1 portion (30 g) de céréales Cinnamon Toasters : 128 kcal, 1 g de protéines, 22 g de glucides et 3,6 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (60 g) de céréales Cinnamon Toasters ?
2 portions (60 g) de céréales Cinnamon Toasters : 255 kcal, 2 g de protéines, 44 g de glucides et 7,2 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (15 g) de céréales Cinnamon Toasters ?
½ portion (15 g) de céréales Cinnamon Toasters : 64 kcal, 0,5 g de protéines, 11 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (90 g) de céréales Cinnamon Toasters ?
3 portions (90 g) de céréales Cinnamon Toasters : 383 kcal, 3 g de protéines, 66 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (120 g) de céréales Cinnamon Toasters ?
4 portions (120 g) de céréales Cinnamon Toasters : 510 kcal, 4 g de protéines, 88 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de céréales Cinnamon Toasters ?
50 g de céréales Cinnamon Toasters : 213 kcal, 1,7 g de protéines, 37 g de glucides et 6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de céréales Cinnamon Toasters ?
150 g de céréales Cinnamon Toasters : 638 kcal, 5 g de protéines, 110 g de glucides et 18 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 174646 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues