Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 347 kcal —
  • Protéines 5,3 g 11%
  • Glucides 70 g 25%
  • Lipides 4 g 5%
  • Acides gras saturés 1,9 g 9%
  • Fibres 15 g 53%
  • Sucres 19 g —
  • Sodium 770 mg 33%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 1,9 mg 157%
  • Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacine (B3) 6,1 mg 38%
  • Acide pantothénique (B5) 1,3 mg 26%
  • Vitamine B6 0,81 mg 47%
  • Folates (B9) 69,1 µg 17%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 15 mg 1%
  • Fer 10,7 mg 59%
  • Magnésium 65 mg 15%
  • Phosphore 176 mg 14%
  • Potassium 255 mg 5%
  • Zinc 1,8 mg 16%
  • Cuivre 0,21 mg 23%
  • Manganèse 1 mg 44%
  • Sélénium 6,5 µg 12%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g3475,3 g70 g4 g
50 g50 g1742,7 g35 g2 g
150 g150 g5218 g105 g6 g
200 g200 g69411 g140 g7,9 g
250 g250 g86813 g175 g9,9 g

Questions sur : Céréale, prête-à-manger, son de maïs carrées, Quaker

Combien de calories dans 100 g de céréale, prête-à-manger, son de maïs carrées, Quaker ?

100 g de céréale, prête-à-manger, son de maïs carrées, Quaker : 347 kcal, 5,3 g de protéines, 70 g de glucides et 4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de céréale, prête-à-manger, son de maïs carrées, Quaker ?

50 g de céréale, prête-à-manger, son de maïs carrées, Quaker : 174 kcal, 2,7 g de protéines, 35 g de glucides et 2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de céréale, prête-à-manger, son de maïs carrées, Quaker ?

150 g de céréale, prête-à-manger, son de maïs carrées, Quaker : 521 kcal, 8 g de protéines, 105 g de glucides et 6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de céréale, prête-à-manger, son de maïs carrées, Quaker ?

200 g de céréale, prête-à-manger, son de maïs carrées, Quaker : 694 kcal, 11 g de protéines, 140 g de glucides et 7,9 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de céréale, prête-à-manger, son de maïs carrées, Quaker ?

250 g de céréale, prête-à-manger, son de maïs carrées, Quaker : 868 kcal, 13 g de protéines, 175 g de glucides et 9,9 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 1477 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues