Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 361 kcal —
  • Protéines 9,2 g 18%
  • Glucides 72 g 26%
  • Lipides 1,6 g 2%
  • Acides gras saturés 0,3 g 2%
  • Fibres 11 g 39%
  • Sucres 15 g —
  • Sodium 368 mg 16%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 1,8 mg 151%
  • Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacine (B3) 5,5 mg 34%
  • Acide pantothénique (B5) 1,6 mg 32%
  • Vitamine B6 0,84 mg 49%
  • Biotine (B7) 7,1 µg 24%
  • Folates (B9) 138 µg 35%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 29 mg 2%
  • Fer 15,5 mg 86%
  • Magnésium 100 mg 24%
  • Phosphore 280 mg 22%
  • Potassium 343 mg 7%
  • Zinc 2,2 mg 20%
  • Cuivre 0,36 mg 40%
  • Manganèse 2 mg 87%
  • Sélénium 6,9 µg 13%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g3619,2 g72 g1,6 g
50 g50 g1814,6 g36 g0,8 g
150 g150 g54214 g108 g2,4 g
200 g200 g72218 g145 g3,2 g
250 g250 g90323 g181 g4 g

Questions sur : Céréale, prête-à-manger, Shreddies, Post

Combien de calories dans 100 g de céréale, prête-à-manger, Shreddies, Post ?

100 g de céréale, prête-à-manger, Shreddies, Post : 361 kcal, 9,2 g de protéines, 72 g de glucides et 1,6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de céréale, prête-à-manger, Shreddies, Post ?

50 g de céréale, prête-à-manger, Shreddies, Post : 181 kcal, 4,6 g de protéines, 36 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de céréale, prête-à-manger, Shreddies, Post ?

150 g de céréale, prête-à-manger, Shreddies, Post : 542 kcal, 14 g de protéines, 108 g de glucides et 2,4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de céréale, prête-à-manger, Shreddies, Post ?

200 g de céréale, prête-à-manger, Shreddies, Post : 722 kcal, 18 g de protéines, 145 g de glucides et 3,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de céréale, prête-à-manger, Shreddies, Post ?

250 g de céréale, prête-à-manger, Shreddies, Post : 903 kcal, 23 g de protéines, 181 g de glucides et 4 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 1247 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues