Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Céréale, prête-à-manger, Muffets: blé filamenté, Quaker
Calories et valeurs nutritionnelles
quaker, prêt-à-manger
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 387 kcal —
- Protéines 11 g 22%
- Glucides 69 g 25%
- Lipides 2 g 3%
- Acides gras saturés 0,4 g 2%
- Fibres 12 g 42%
- Sucres 0,8 g —
- Sodium 4 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavine (B2) 0,11 mg 8%
- Niacine (B3) 5,2 mg 33%
- Acide pantothénique (B5) 0,83 mg 16%
- Vitamine B6 0,26 mg 15%
- Biotine (B7) 7,6 µg 25%
- Folates (B9) 51 µg 13%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 45 mg 3%
- Fer 3,3 mg 19%
- Magnésium 172 mg 41%
- Phosphore 362 mg 29%
- Potassium 358 mg 8%
- Zinc 2,5 mg 23%
- Cuivre 0,51 mg 57%
- Manganèse 3,1 mg 135%
- Sélénium 0 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 11 g | 69 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 5,6 g | 35 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 17 g | 104 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 23 g | 138 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 28 g | 173 g | 5 g |
Questions sur : Céréale, prête-à-manger, Muffets: blé filamenté, Quaker
Combien de calories dans 100 g de céréale, prête-à-manger, Muffets: blé filamenté, Quaker ?
100 g de céréale, prête-à-manger, Muffets: blé filamenté, Quaker : 387 kcal, 11 g de protéines, 69 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de céréale, prête-à-manger, Muffets: blé filamenté, Quaker ?
50 g de céréale, prête-à-manger, Muffets: blé filamenté, Quaker : 194 kcal, 5,6 g de protéines, 35 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de céréale, prête-à-manger, Muffets: blé filamenté, Quaker ?
150 g de céréale, prête-à-manger, Muffets: blé filamenté, Quaker : 581 kcal, 17 g de protéines, 104 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de céréale, prête-à-manger, Muffets: blé filamenté, Quaker ?
200 g de céréale, prête-à-manger, Muffets: blé filamenté, Quaker : 774 kcal, 23 g de protéines, 138 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de céréale, prête-à-manger, Muffets: blé filamenté, Quaker ?
250 g de céréale, prête-à-manger, Muffets: blé filamenté, Quaker : 968 kcal, 28 g de protéines, 173 g de glucides et 5 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 1244 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues