Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Céréale, prête-à-manger, Kashi: soufflée au miel, Kashi
Calories et valeurs nutritionnelles
prêt à manger
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 382 kcal —
- Protéines 9,4 g 19%
- Glucides 77 g 28%
- Lipides 2 g 3%
- Acides gras saturés 0,4 g 2%
- Fibres 6,6 g 23%
- Sucres 23 g —
- Sodium 3 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,84 mg 6%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
- Niacine (B3) 4,4 mg 28%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Folates (B9) 6,8 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 23 mg 2%
- Fer 2,6 mg 15%
- Magnésium 97 mg 23%
- Phosphore 262 mg 21%
- Potassium 289 mg 6%
- Zinc 1,9 mg 17%
- Cuivre 0,29 mg 32%
- Manganèse 2,5 mg 110%
- Sélénium 83,3 µg 151%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 9,4 g | 77 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 4,7 g | 38 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 14 g | 115 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 19 g | 153 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 24 g | 191 g | 5 g |
Questions sur : Céréale, prête-à-manger, Kashi: soufflée au miel, Kashi
Combien de calories dans 100 g de céréale, prête-à-manger, Kashi: soufflée au miel, Kashi ?
100 g de céréale, prête-à-manger, Kashi: soufflée au miel, Kashi : 382 kcal, 9,4 g de protéines, 77 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de céréale, prête-à-manger, Kashi: soufflée au miel, Kashi ?
50 g de céréale, prête-à-manger, Kashi: soufflée au miel, Kashi : 191 kcal, 4,7 g de protéines, 38 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de céréale, prête-à-manger, Kashi: soufflée au miel, Kashi ?
150 g de céréale, prête-à-manger, Kashi: soufflée au miel, Kashi : 573 kcal, 14 g de protéines, 115 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de céréale, prête-à-manger, Kashi: soufflée au miel, Kashi ?
200 g de céréale, prête-à-manger, Kashi: soufflée au miel, Kashi : 764 kcal, 19 g de protéines, 153 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de céréale, prête-à-manger, Kashi: soufflée au miel, Kashi ?
250 g de céréale, prête-à-manger, Kashi: soufflée au miel, Kashi : 955 kcal, 24 g de protéines, 191 g de glucides et 5 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 5114 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues