Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Céréale, prête-à-manger, granola: raisins érable, légère, Rogers
Calories et valeurs nutritionnelles
prête-à-manger, légère, rogers
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 382 kcal —
- Protéines 11 g 22%
- Glucides 68 g 25%
- Lipides 5,5 g 7%
- Acides gras saturés 0,9 g 5%
- Fibres 9,1 g 32%
- Sucres 22 g —
- Sodium 173 mg 8%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 2,2 mg 14%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 40 mg 3%
- Fer 3,8 mg 21%
- Phosphore 232 mg 19%
- Potassium 290 mg 6%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 11 g | 68 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 5,5 g | 34 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 16 g | 102 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 22 g | 135 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 27 g | 169 g | 14 g |
Questions sur : Céréale, prête-à-manger, granola: raisins érable, légère, Rogers
Combien de calories dans 100 g de céréale, prête-à-manger, granola: raisins érable, légère, Rogers ?
100 g de céréale, prête-à-manger, granola: raisins érable, légère, Rogers : 382 kcal, 11 g de protéines, 68 g de glucides et 5,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de céréale, prête-à-manger, granola: raisins érable, légère, Rogers ?
50 g de céréale, prête-à-manger, granola: raisins érable, légère, Rogers : 191 kcal, 5,5 g de protéines, 34 g de glucides et 2,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de céréale, prête-à-manger, granola: raisins érable, légère, Rogers ?
150 g de céréale, prête-à-manger, granola: raisins érable, légère, Rogers : 573 kcal, 16 g de protéines, 102 g de glucides et 8,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de céréale, prête-à-manger, granola: raisins érable, légère, Rogers ?
200 g de céréale, prête-à-manger, granola: raisins érable, légère, Rogers : 764 kcal, 22 g de protéines, 135 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de céréale, prête-à-manger, granola: raisins érable, légère, Rogers ?
250 g de céréale, prête-à-manger, granola: raisins érable, légère, Rogers : 955 kcal, 27 g de protéines, 169 g de glucides et 14 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 1327 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues