Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Céréale, prête-à-manger, Carrés de blé, Biologique, Choix du Président
Calories et valeurs nutritionnelles
prêt-à-manger
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 360 kcal —
- Protéines 11 g 21%
- Glucides 72 g 26%
- Lipides 1,1 g 1%
- Acides gras saturés 0,4 g 2%
- Fibres 11 g 38%
- Sucres 16 g —
- Sodium 426 mg 19%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
- Niacine (B3) 4,6 mg 29%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folates (B9) 8,6 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 31 mg 2%
- Fer 2,5 mg 14%
- Magnésium 92 mg 22%
- Phosphore 277 mg 22%
- Potassium 365 mg 8%
- Zinc 2,8 mg 25%
- Cuivre 0,38 mg 42%
- Manganèse 2,2 mg 95%
- Sélénium 4,2 µg 8%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 11 g | 72 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 5,3 g | 36 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 16 g | 108 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 21 g | 145 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 27 g | 181 g | 2,6 g |
Questions sur : Céréale, prête-à-manger, Carrés de blé, Biologique, Choix du Président
Combien de calories dans 100 g de céréale, prête-à-manger, Carrés de blé, Biologique, Choix du Président ?
100 g de céréale, prête-à-manger, Carrés de blé, Biologique, Choix du Président : 360 kcal, 11 g de protéines, 72 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de céréale, prête-à-manger, Carrés de blé, Biologique, Choix du Président ?
50 g de céréale, prête-à-manger, Carrés de blé, Biologique, Choix du Président : 180 kcal, 5,3 g de protéines, 36 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de céréale, prête-à-manger, Carrés de blé, Biologique, Choix du Président ?
150 g de céréale, prête-à-manger, Carrés de blé, Biologique, Choix du Président : 540 kcal, 16 g de protéines, 108 g de glucides et 1,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de céréale, prête-à-manger, Carrés de blé, Biologique, Choix du Président ?
200 g de céréale, prête-à-manger, Carrés de blé, Biologique, Choix du Président : 720 kcal, 21 g de protéines, 145 g de glucides et 2,1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de céréale, prête-à-manger, Carrés de blé, Biologique, Choix du Président ?
250 g de céréale, prête-à-manger, Carrés de blé, Biologique, Choix du Président : 900 kcal, 27 g de protéines, 181 g de glucides et 2,6 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 6920 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues