Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Céréale, prête-à-manger, avoine grillée en O, Choix du Président
Calories et valeurs nutritionnelles
prêt-à-manger, president's choice
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 397 kcal —
- Protéines 7,4 g 15%
- Glucides 80 g 29%
- Lipides 3,9 g 5%
- Acides gras saturés 0,8 g 4%
- Fibres 4,2 g 15%
- Sucres 41 g —
- Sodium 541 mg 24%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 2 mg 167%
- Riboflavine (B2) 0,11 mg 8%
- Niacine (B3) 4,8 mg 30%
- Acide pantothénique (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamine B6 0,6 mg 35%
- Folates (B9) 79 µg 20%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 268 mg 21%
- Fer 13,3 mg 74%
- Magnésium 160 mg 38%
- Phosphore 250 mg 20%
- Potassium 148 mg 3%
- Zinc 3,5 mg 32%
- Cuivre 0,23 mg 26%
- Manganèse 1,8 mg 78%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 7,4 g | 80 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 3,7 g | 40 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 11 g | 119 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 15 g | 159 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 19 g | 199 g | 9,8 g |
Questions sur : Céréale, prête-à-manger, avoine grillée en O, Choix du Président
Combien de calories dans 100 g de céréale, prête-à-manger, avoine grillée en O, Choix du Président ?
100 g de céréale, prête-à-manger, avoine grillée en O, Choix du Président : 397 kcal, 7,4 g de protéines, 80 g de glucides et 3,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de céréale, prête-à-manger, avoine grillée en O, Choix du Président ?
50 g de céréale, prête-à-manger, avoine grillée en O, Choix du Président : 199 kcal, 3,7 g de protéines, 40 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de céréale, prête-à-manger, avoine grillée en O, Choix du Président ?
150 g de céréale, prête-à-manger, avoine grillée en O, Choix du Président : 596 kcal, 11 g de protéines, 119 g de glucides et 5,9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de céréale, prête-à-manger, avoine grillée en O, Choix du Président ?
200 g de céréale, prête-à-manger, avoine grillée en O, Choix du Président : 794 kcal, 15 g de protéines, 159 g de glucides et 7,8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de céréale, prête-à-manger, avoine grillée en O, Choix du Président ?
250 g de céréale, prête-à-manger, avoine grillée en O, Choix du Président : 993 kcal, 19 g de protéines, 199 g de glucides et 9,8 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 1387 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues