Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Céréale, prête-à-manger, Avoine grillée, Sélection merite
Calories et valeurs nutritionnelles
prêt-à-manger, sélection
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 382 kcal —
- Protéines 11 g 22%
- Glucides 66 g 24%
- Lipides 5,1 g 7%
- Acides gras saturés 1 g 5%
- Fibres 9,2 g 33%
- Sucres 3 g —
- Sodium 503 mg 22%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 2,5 mg 209%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 4%
- Niacine (B3) 18,9 mg 118%
- Vitamine B6 3,1 mg 183%
- Folates (B9) 272 µg 68%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 18 mg 1%
- Fer 17,6 mg 98%
- Magnésium 111 mg 26%
- Phosphore 409 mg 33%
- Potassium 585 mg 12%
- Zinc 13,5 mg 122%
- Cuivre 0,26 mg 28%
- Manganèse 3,4 mg 148%
- Sélénium 20,9 µg 38%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 11 g | 66 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 5,5 g | 33 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 16 g | 99 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 22 g | 132 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 27 g | 165 g | 13 g |
Questions sur : Céréale, prête-à-manger, Avoine grillée, Sélection merite
Combien de calories dans 100 g de céréale, prête-à-manger, Avoine grillée, Sélection merite ?
100 g de céréale, prête-à-manger, Avoine grillée, Sélection merite : 382 kcal, 11 g de protéines, 66 g de glucides et 5,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de céréale, prête-à-manger, Avoine grillée, Sélection merite ?
50 g de céréale, prête-à-manger, Avoine grillée, Sélection merite : 191 kcal, 5,5 g de protéines, 33 g de glucides et 2,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de céréale, prête-à-manger, Avoine grillée, Sélection merite ?
150 g de céréale, prête-à-manger, Avoine grillée, Sélection merite : 573 kcal, 16 g de protéines, 99 g de glucides et 7,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de céréale, prête-à-manger, Avoine grillée, Sélection merite ?
200 g de céréale, prête-à-manger, Avoine grillée, Sélection merite : 764 kcal, 22 g de protéines, 132 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de céréale, prête-à-manger, Avoine grillée, Sélection merite ?
250 g de céréale, prête-à-manger, Avoine grillée, Sélection merite : 955 kcal, 27 g de protéines, 165 g de glucides et 13 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 6924 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues