Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Céréale, prête-à-manger, avoine croquante, saveurs variées, (amandes, érable et noix, rasins sec, baies, amandes vanilles), General Mills
Calories et valeurs nutritionnelles
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Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 387 kcal —
- Protéines 9,8 g 20%
- Glucides 71 g 26%
- Lipides 5 g 6%
- Acides gras saturés 0,8 g 4%
- Fibres 8,6 g 31%
- Sucres 23 g —
- Sodium 210 mg 9%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 2,5 mg 16%
- Thiamine (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
- Niacine (B3) 9,4 mg 58%
- Acide pantothénique (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamine B6 0,97 mg 57%
- Folates (B9) 137 µg 34%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 49 mg 4%
- Fer 12,7 mg 70%
- Magnésium 98 mg 23%
- Phosphore 265 mg 21%
- Potassium 292 mg 6%
- Zinc 2,2 mg 20%
- Cuivre 0,28 mg 31%
- Manganèse 2,7 mg 118%
- Sélénium 22 µg 40%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 9,8 g | 71 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 4,9 g | 36 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 15 g | 107 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 20 g | 142 g | 9,9 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 25 g | 178 g | 12 g |
Questions sur : Céréale, prête-à-manger, avoine croquante, saveurs variées, (amandes, érable et noix, rasins sec, baies, amandes vanilles), General Mills
Combien de calories dans 100 g de céréale, prête-à-manger, avoine croquante, saveurs variées, (amandes, érable et noix, rasins sec, baies, amandes vanilles), General Mills ?
100 g de céréale, prête-à-manger, avoine croquante, saveurs variées, (amandes, érable et noix, rasins sec, baies, amandes vanilles), General Mills : 387 kcal, 9,8 g de protéines, 71 g de glucides et 5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de céréale, prête-à-manger, avoine croquante, saveurs variées, (amandes, érable et noix, rasins sec, baies, amandes vanilles), General Mills ?
50 g de céréale, prête-à-manger, avoine croquante, saveurs variées, (amandes, érable et noix, rasins sec, baies, amandes vanilles), General Mills : 194 kcal, 4,9 g de protéines, 36 g de glucides et 2,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de céréale, prête-à-manger, avoine croquante, saveurs variées, (amandes, érable et noix, rasins sec, baies, amandes vanilles), General Mills ?
150 g de céréale, prête-à-manger, avoine croquante, saveurs variées, (amandes, érable et noix, rasins sec, baies, amandes vanilles), General Mills : 581 kcal, 15 g de protéines, 107 g de glucides et 7,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de céréale, prête-à-manger, avoine croquante, saveurs variées, (amandes, érable et noix, rasins sec, baies, amandes vanilles), General Mills ?
200 g de céréale, prête-à-manger, avoine croquante, saveurs variées, (amandes, érable et noix, rasins sec, baies, amandes vanilles), General Mills : 774 kcal, 20 g de protéines, 142 g de glucides et 9,9 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de céréale, prête-à-manger, avoine croquante, saveurs variées, (amandes, érable et noix, rasins sec, baies, amandes vanilles), General Mills ?
250 g de céréale, prête-à-manger, avoine croquante, saveurs variées, (amandes, érable et noix, rasins sec, baies, amandes vanilles), General Mills : 968 kcal, 25 g de protéines, 178 g de glucides et 12 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 1367 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues