Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Céréale, prête-à-manger, 'All Bran' bran flakes, Kellogg's
Calories et valeurs nutritionnelles
céréale, prête-à-manger, 'all bran' bran flakes, kellogg's
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 331 kcal —
- Protéines 11 g 21%
- Glucides 65 g 24%
- Lipides 2,3 g 3%
- Acides gras saturés 0,5 g 2%
- Fibres 15 g 54%
- Sucres 12 g —
- Sodium 651 mg 28%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 3,6 mg 301%
- Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
- Niacine (B3) 6,5 mg 41%
- Acide pantothénique (B5) 2 mg 40%
- Vitamine B6 1,2 mg 71%
- Biotine (B7) 9,1 µg 30%
- Folates (B9) 125 µg 31%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 39 mg 3%
- Fer 13,5 mg 75%
- Magnésium 131 mg 31%
- Phosphore 364 mg 29%
- Potassium 481 mg 10%
- Zinc 5,7 mg 52%
- Cuivre 0,46 mg 51%
- Manganèse 3 mg 130%
- Sélénium 8,6 µg 16%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 11 g | 65 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 5,3 g | 33 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 16 g | 98 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 21 g | 130 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 27 g | 163 g | 5,8 g |
Questions sur : Céréale, prête-à-manger, 'All Bran' bran flakes, Kellogg's
Combien de calories dans 100 g de céréale, prête-à-manger, 'All Bran' bran flakes, Kellogg's ?
100 g de céréale, prête-à-manger, 'All Bran' bran flakes, Kellogg's : 331 kcal, 11 g de protéines, 65 g de glucides et 2,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de céréale, prête-à-manger, 'All Bran' bran flakes, Kellogg's ?
50 g de céréale, prête-à-manger, 'All Bran' bran flakes, Kellogg's : 166 kcal, 5,3 g de protéines, 33 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de céréale, prête-à-manger, 'All Bran' bran flakes, Kellogg's ?
150 g de céréale, prête-à-manger, 'All Bran' bran flakes, Kellogg's : 497 kcal, 16 g de protéines, 98 g de glucides et 3,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de céréale, prête-à-manger, 'All Bran' bran flakes, Kellogg's ?
200 g de céréale, prête-à-manger, 'All Bran' bran flakes, Kellogg's : 662 kcal, 21 g de protéines, 130 g de glucides et 4,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de céréale, prête-à-manger, 'All Bran' bran flakes, Kellogg's ?
250 g de céréale, prête-à-manger, 'All Bran' bran flakes, Kellogg's : 828 kcal, 27 g de protéines, 163 g de glucides et 5,8 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 1232 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues