Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Céréale, chaude, avoine (gruau), instantanée: miel avec son, préparée, Quaker
Calories et valeurs nutritionnelles
chaud, préparé, quaker
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 96 kcal —
- Protéines 2,3 g 5%
- Glucides 17 g 6%
- Lipides 1,2 g 1%
- Acides gras saturés 0,2 g 1%
- Fibres 1,9 g 7%
- Sucres 7,4 g —
- Sodium 124 mg 5%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,52 mg 43%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 1,2 mg 8%
- Acide pantothénique (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamine B6 0,16 mg 9%
- Folates (B9) 17,4 µg 4%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 46,8 mg 4%
- Fer 3,5 mg 19%
- Magnésium 24,7 mg 6%
- Phosphore 80,7 mg 6%
- Potassium 70,5 mg 2%
- Zinc 0,55 mg 5%
- Cuivre 0,07 mg 7%
- Manganèse 0,76 mg 33%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 2,3 g | 17 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,1 g | 8,6 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 3,4 g | 26 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 4,6 g | 34 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 5,7 g | 43 g | 2,9 g |
Aliments similaires
- Céréale chaude avoine rapide préparée quakercéréale, chaude, avoine (gruau), rapide, préparée, quaker83 kcal / 100 g
- Céréale chaude avoine instantanée: cannelle et épices préparée quakerinstantanée: cannelle et épices, préparée, Quaker103 kcal / 100 g
- Flocons d’avoine instantanéscéréale chaude, avoine, sèche, Quaker388 kcal / 100 g
- Flocons d'avoine instantanés QUAKERbio, nature367 kcal / 100 g
- Son d'avoine Quakerpréparé avec de l'eau, sans sel43 kcal / 100 g
- Gruau d’avoinegros flocons, préparé, Quaker83 kcal / 100 g
- Carrés d'avoinecéréales prêtes à consommer, quaker379 kcal / 100 g
- Son d'avoine grillé MOTHER'Scéréales prêtes à consommer, quaker372 kcal / 100 g
- Gruau d’avoine instantanéminute, préparé, Robin Hood41 kcal / 100 g
- Carrés d'avoine cannellecéréales prêtes à consommer, quaker379 kcal / 100 g
Questions sur : Céréale, chaude, avoine (gruau), instantanée: miel avec son, préparée, Quaker
Combien de calories dans 100 g de céréale, chaude, avoine (gruau), instantanée: miel avec son, préparée, Quaker ?
100 g de céréale, chaude, avoine (gruau), instantanée: miel avec son, préparée, Quaker : 96 kcal, 2,3 g de protéines, 17 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de céréale, chaude, avoine (gruau), instantanée: miel avec son, préparée, Quaker ?
50 g de céréale, chaude, avoine (gruau), instantanée: miel avec son, préparée, Quaker : 48 kcal, 1,1 g de protéines, 8,6 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de céréale, chaude, avoine (gruau), instantanée: miel avec son, préparée, Quaker ?
150 g de céréale, chaude, avoine (gruau), instantanée: miel avec son, préparée, Quaker : 144 kcal, 3,4 g de protéines, 26 g de glucides et 1,7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de céréale, chaude, avoine (gruau), instantanée: miel avec son, préparée, Quaker ?
200 g de céréale, chaude, avoine (gruau), instantanée: miel avec son, préparée, Quaker : 192 kcal, 4,6 g de protéines, 34 g de glucides et 2,3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de céréale, chaude, avoine (gruau), instantanée: miel avec son, préparée, Quaker ?
250 g de céréale, chaude, avoine (gruau), instantanée: miel avec son, préparée, Quaker : 240 kcal, 5,7 g de protéines, 43 g de glucides et 2,9 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 5196 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
