Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Gruau d’avoine instantané

Calories et valeurs nutritionnelles

minute, préparé, Robin Hood

calorieskcal pour 100 g

Protéines1,6 g

Glucides6,2 g

Lipides0,7 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	41	1,6 g	6,2 g	0,7 g
50 g	50 g	21	0,8 g	3,1 g	0,3 g
150 g	150 g	62	2,4 g	9,3 g	1 g
200 g	200 g	82	3,3 g	12 g	1,4 g
250 g	250 g	103	4,1 g	16 g	1,7 g

Combien de calories dans 100 g de gruau d’avoine instantané ?

100 g de gruau d’avoine instantané : 41 kcal, 1,6 g de protéines, 6,2 g de glucides et 0,7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de gruau d’avoine instantané ?

50 g de gruau d’avoine instantané : 21 kcal, 0,8 g de protéines, 3,1 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de gruau d’avoine instantané ?

150 g de gruau d’avoine instantané : 62 kcal, 2,4 g de protéines, 9,3 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de gruau d’avoine instantané ?

200 g de gruau d’avoine instantané : 82 kcal, 3,3 g de protéines, 12 g de glucides et 1,4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de gruau d’avoine instantané ?

250 g de gruau d’avoine instantané : 103 kcal, 4,1 g de protéines, 16 g de glucides et 1,7 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 1444 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues