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Céleri-rave
Calories et valeurs nutritionnelles
61
calorieskcal pour 100 g
Protéines2,4 g
Glucides7,5 g
Lipides2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 61 kcal —
- Protéines 2,4 g 5%
- Glucides 7,5 g 3%
- Lipides 2 g 3%
- Acides gras saturés 0,7 g 4%
- Fibres 1,8 g 6%
- Sucres 4 g —
- Sodium 220 mg 10%
- Cholestérol 3,4 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 12,8 µg 1%
- Vitamine C 8,9 mg 10%
- Vitamine D 0,49 µg 2%
- Vitamine E 0,49 mg 3%
- Vitamine K 23,3 µg 19%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,11 mg 9%
- Niacine (B3) 0,51 mg 3%
- Vitamine B6 0,14 mg 8%
- Folates (B9) 22,7 µg 6%
- Vitamine B12 0,16 µg 7%
Minéraux
- Calcium 73,5 mg 6%
- Fer 0,37 mg 2%
- Magnésium 17,5 mg 4%
- Phosphore 83,5 mg 7%
- Potassium 362 mg 8%
- Zinc 0,5 mg 5%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Manganèse 0,14 mg 6%
- Sélénium 1,5 µg 3%
- Iode 20 µg 13%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 2,4 g | 7,5 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,2 g | 3,7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 3,5 g | 11 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 4,7 g | 15 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 5,9 g | 19 g | 4,9 g |
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Questions sur : Céleri-rave
Combien de calories dans 100 g de céleri-rave ?
100 g de céleri-rave : 61 kcal, 2,4 g de protéines, 7,5 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de céleri-rave ?
50 g de céleri-rave : 31 kcal, 1,2 g de protéines, 3,7 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de céleri-rave ?
150 g de céleri-rave : 92 kcal, 3,5 g de protéines, 11 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de céleri-rave ?
200 g de céleri-rave : 122 kcal, 4,7 g de protéines, 15 g de glucides et 3,9 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de céleri-rave ?
250 g de céleri-rave : 153 kcal, 5,9 g de protéines, 19 g de glucides et 4,9 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 3024 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
