Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Carrot, flesh, fresh, baked with oil
Calories et valeurs nutritionnelles
63
calorieskcal pour 100 g
Protéines1 g
Glucides11 g
Lipides0,8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 63 kcal —
- Protéines 1 g 2%
- Glucides 11 g 4%
- Lipides 0,8 g 1%
- Acides gras saturés 0,1 g 0%
- Fibres 4,4 g 16%
- Sucres 10 g —
- Sodium 64 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1290 µg 143%
- Vitamine C 3,5 mg 4%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,44 mg 3%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
- Niacine (B3) 0,67 mg 4%
- Vitamine B6 0,18 mg 11%
- Folates (B9) 26 µg 7%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 37 mg 3%
- Fer 0,22 mg 1%
- Phosphore 28 mg 2%
- Potassium 271 mg 6%
- Zinc 0,22 mg 2%
- Sélénium 0,62 µg 1%
- Iode 1,8 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 1 g | 11 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,5 g | 5,3 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 1,5 g | 16 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 2 g | 21 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 2,5 g | 27 g | 2 g |
Questions sur : Carrot, flesh, fresh, baked with oil
Combien de calories dans 100 g de carrot, flesh, fresh, baked with oil ?
100 g de carrot, flesh, fresh, baked with oil : 63 kcal, 1 g de protéines, 11 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de carrot, flesh, fresh, baked with oil ?
50 g de carrot, flesh, fresh, baked with oil : 32 kcal, 0,5 g de protéines, 5,3 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de carrot, flesh, fresh, baked with oil ?
150 g de carrot, flesh, fresh, baked with oil : 95 kcal, 1,5 g de protéines, 16 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de carrot, flesh, fresh, baked with oil ?
200 g de carrot, flesh, fresh, baked with oil : 126 kcal, 2 g de protéines, 21 g de glucides et 1,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de carrot, flesh, fresh, baked with oil ?
250 g de carrot, flesh, fresh, baked with oil : 158 kcal, 2,5 g de protéines, 27 g de glucides et 2 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) X1117 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues