Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Carrot, flesh, fresh, raw
Calories et valeurs nutritionnelles
37
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,6 g
Glucides6,8 g
Lipides0,2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 37 kcal —
- Protéines 0,6 g 1%
- Glucides 6,8 g 2%
- Lipides 0,2 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 2,8 g 10%
- Sucres 6,6 g —
- Sodium 41 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 872 µg 97%
- Vitamine C 1,6 mg 2%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,24 mg 2%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
- Niacine (B3) 0,45 mg 3%
- Vitamine B6 0,12 mg 7%
- Folates (B9) 21 µg 5%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 24 mg 2%
- Fer 0,14 mg 1%
- Phosphore 18 mg 1%
- Potassium 174 mg 4%
- Zinc 0,14 mg 1%
- Sélénium 0,4 µg 1%
- Iode 1,2 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0,6 g | 6,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,3 g | 3,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 0,9 g | 10 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1,3 g | 14 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 1,6 g | 17 g | 0,5 g |
Questions sur : Carrot, flesh, fresh, raw
Combien de calories dans 100 g de carrot, flesh, fresh, raw ?
100 g de carrot, flesh, fresh, raw : 37 kcal, 0,6 g de protéines, 6,8 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de carrot, flesh, fresh, raw ?
50 g de carrot, flesh, fresh, raw : 19 kcal, 0,3 g de protéines, 3,4 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de carrot, flesh, fresh, raw ?
150 g de carrot, flesh, fresh, raw : 56 kcal, 0,9 g de protéines, 10 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de carrot, flesh, fresh, raw ?
200 g de carrot, flesh, fresh, raw : 74 kcal, 1,3 g de protéines, 14 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de carrot, flesh, fresh, raw ?
250 g de carrot, flesh, fresh, raw : 93 kcal, 1,6 g de protéines, 17 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) X1114 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues