Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Carré d'agneau entièrement paré
Calories et valeurs nutritionnelles
nouvelle-zélande, importé, viande maigre et graisse, cru
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 169 kcal —
- Protéines 20 g 40%
- Glucides 0,1 g 0%
- Lipides 10 g 13%
- Acides gras saturés 4,3 g 22%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 62 mg 3%
- Cholestérol 62 mg 21%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 7 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,35 mg 2%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 5 mg 31%
- Acide pantothénique (B5) 0,58 mg 12%
- Vitamine B6 0,24 mg 14%
- Vitamine B12 1 µg 43%
Minéraux
- Calcium 8 mg 1%
- Fer 1,4 mg 8%
- Magnésium 22 mg 5%
- Phosphore 186 mg 15%
- Potassium 324 mg 7%
- Zinc 2,2 mg 20%
- Cuivre 0,1 mg 11%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 2,8 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 20 g | 0,1 g | 10 g |
| 1 portion | 113 g | 191 | 23 g | 0,1 g | 11 g |
| 2 portions | 226 g | 382 | 45 g | 0,1 g | 23 g |
| ½ portion | 56,5 g | 95 | 11 g | 0 g | 5,6 g |
| 3 portions | 339 g | 573 | 67 g | 0,2 g | 34 g |
| 4 portions | 452 g | 764 | 90 g | 0,2 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 9,9 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 30 g | 0,1 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 40 g | 0,1 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 50 g | 0,1 g | 25 g |
Questions sur : Carré d'agneau entièrement paré
Combien de calories dans 100 g de carré d'agneau entièrement paré ?
100 g de carré d'agneau entièrement paré : 169 kcal, 20 g de protéines, 0,1 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (113 g) de carré d'agneau entièrement paré ?
1 portion (113 g) de carré d'agneau entièrement paré : 191 kcal, 23 g de protéines, 0,1 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (226 g) de carré d'agneau entièrement paré ?
2 portions (226 g) de carré d'agneau entièrement paré : 382 kcal, 45 g de protéines, 0,1 g de glucides et 23 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (56,5 g) de carré d'agneau entièrement paré ?
½ portion (56,5 g) de carré d'agneau entièrement paré : 95 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 5,6 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (339 g) de carré d'agneau entièrement paré ?
3 portions (339 g) de carré d'agneau entièrement paré : 573 kcal, 67 g de protéines, 0,2 g de glucides et 34 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (452 g) de carré d'agneau entièrement paré ?
4 portions (452 g) de carré d'agneau entièrement paré : 764 kcal, 90 g de protéines, 0,2 g de glucides et 45 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de carré d'agneau entièrement paré ?
50 g de carré d'agneau entièrement paré : 85 kcal, 9,9 g de protéines, 0 g de glucides et 5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de carré d'agneau entièrement paré ?
150 g de carré d'agneau entièrement paré : 254 kcal, 30 g de protéines, 0,1 g de glucides et 15 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 172641 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues