Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Carré d'agneau entièrement paré
Calories et valeurs nutritionnelles
nouvelle-zélande, importé, viande maigre uniquement, cru
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 147 kcal —
- Protéines 21 g 41%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 7,1 g 9%
- Acides gras saturés 3 g 15%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 63 mg 3%
- Cholestérol 62 mg 21%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 5 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,32 mg 2%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
- Niacine (B3) 5,2 mg 33%
- Acide pantothénique (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamine B6 0,25 mg 14%
- Vitamine B12 1,1 µg 44%
Minéraux
- Calcium 8 mg 1%
- Fer 1,4 mg 8%
- Magnésium 23 mg 5%
- Phosphore 192 mg 15%
- Potassium 334 mg 7%
- Zinc 2,2 mg 20%
- Cuivre 0,11 mg 12%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 2,9 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 21 g | 0 g | 7,1 g |
| 1 portion | 113 g | 166 | 23 g | 0 g | 8 g |
| 2 portions | 226 g | 332 | 47 g | 0 g | 16 g |
| ½ portion | 56,5 g | 83 | 12 g | 0 g | 4 g |
| 3 portions | 339 g | 498 | 70 g | 0 g | 24 g |
| 4 portions | 452 g | 664 | 93 g | 0 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 10 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 31 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 41 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 52 g | 0 g | 18 g |
Questions sur : Carré d'agneau entièrement paré
Combien de calories dans 100 g de carré d'agneau entièrement paré ?
100 g de carré d'agneau entièrement paré : 147 kcal, 21 g de protéines, 0 g de glucides et 7,1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (113 g) de carré d'agneau entièrement paré ?
1 portion (113 g) de carré d'agneau entièrement paré : 166 kcal, 23 g de protéines, 0 g de glucides et 8 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (226 g) de carré d'agneau entièrement paré ?
2 portions (226 g) de carré d'agneau entièrement paré : 332 kcal, 47 g de protéines, 0 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (56,5 g) de carré d'agneau entièrement paré ?
½ portion (56,5 g) de carré d'agneau entièrement paré : 83 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (339 g) de carré d'agneau entièrement paré ?
3 portions (339 g) de carré d'agneau entièrement paré : 498 kcal, 70 g de protéines, 0 g de glucides et 24 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (452 g) de carré d'agneau entièrement paré ?
4 portions (452 g) de carré d'agneau entièrement paré : 664 kcal, 93 g de protéines, 0 g de glucides et 32 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de carré d'agneau entièrement paré ?
50 g de carré d'agneau entièrement paré : 74 kcal, 10 g de protéines, 0 g de glucides et 3,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de carré d'agneau entièrement paré ?
150 g de carré d'agneau entièrement paré : 221 kcal, 31 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 174456 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues