Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Carneiro, perna magra, estufada sem molho

Calories et valeurs nutritionnelles

195

calorieskcal pour 100 g

Protéines26 g

Glucides0 g

Lipides10 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	195	26 g	10 g
50 g	50 g	98	13 g	5,2 g
150 g	150 g	293	38 g	16 g
200 g	200 g	390	51 g	21 g
250 g	250 g	488	64 g	26 g

Combien de calories dans 100 g de carneiro, perna magra, estufada sem molho ?

100 g de carneiro, perna magra, estufada sem molho : 195 kcal, 26 g de protéines, 0 g de glucides et 10 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de carneiro, perna magra, estufada sem molho ?

50 g de carneiro, perna magra, estufada sem molho : 98 kcal, 13 g de protéines, 0 g de glucides et 5,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de carneiro, perna magra, estufada sem molho ?

150 g de carneiro, perna magra, estufada sem molho : 293 kcal, 38 g de protéines, 0 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de carneiro, perna magra, estufada sem molho ?

200 g de carneiro, perna magra, estufada sem molho : 390 kcal, 51 g de protéines, 0 g de glucides et 21 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de carneiro, perna magra, estufada sem molho ?

250 g de carneiro, perna magra, estufada sem molho : 488 kcal, 64 g de protéines, 0 g de glucides et 26 g de lipides.

Source : portfir 108 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues