Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Cabbage stew with beef mince and carrot
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 80 kcal —
- Protéines 5,1 g 10%
- Glucides 3 g 1%
- Lipides 5 g 6%
- Acides gras saturés 1,9 g 10%
- Fibres 1,3 g 5%
- Sucres 2,9 g —
- Sodium 170 mg 7%
- Cholestérol 12,6 mg 4%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 117 µg 13%
- Vitamine C 10,7 mg 12%
- Vitamine D 0,1 µg 0%
- Vitamine E 0,36 mg 2%
- Vitamine K 27,4 µg 23%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamine B6 0,18 mg 11%
- Folates (B9) 11,7 µg 3%
- Vitamine B12 0,21 µg 9%
Minéraux
- Calcium 27,9 mg 2%
- Fer 0,72 mg 4%
- Magnésium 12,8 mg 3%
- Phosphore 58,6 mg 5%
- Potassium 265 mg 6%
- Zinc 1,4 mg 13%
- Cuivre 0,04 mg 5%
- Manganèse 0,18 mg 8%
- Sélénium 4,6 µg 8%
- Iode 10,9 µg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 5,1 g | 3 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 2,5 g | 1,5 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 7,6 g | 4,4 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 10 g | 5,9 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 13 g | 7,4 g | 13 g |
Questions sur : Cabbage stew with beef mince and carrot
Combien de calories dans 100 g de cabbage stew with beef mince and carrot ?
100 g de cabbage stew with beef mince and carrot : 80 kcal, 5,1 g de protéines, 3 g de glucides et 5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de cabbage stew with beef mince and carrot ?
50 g de cabbage stew with beef mince and carrot : 40 kcal, 2,5 g de protéines, 1,5 g de glucides et 2,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de cabbage stew with beef mince and carrot ?
150 g de cabbage stew with beef mince and carrot : 120 kcal, 7,6 g de protéines, 4,4 g de glucides et 7,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de cabbage stew with beef mince and carrot ?
200 g de cabbage stew with beef mince and carrot : 160 kcal, 10 g de protéines, 5,9 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de cabbage stew with beef mince and carrot ?
250 g de cabbage stew with beef mince and carrot : 200 kcal, 13 g de protéines, 7,4 g de glucides et 13 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 34682 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues