Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Cabbage soup with beef steak
Calories et valeurs nutritionnelles
49
calorieskcal pour 100 g
Protéines5,2 g
Glucides1,8 g
Lipides2,1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 49 kcal —
- Protéines 5,2 g 10%
- Glucides 1,8 g 1%
- Lipides 2,1 g 3%
- Acides gras saturés 0,8 g 4%
- Fibres 0,9 g 3%
- Sucres 1,8 g —
- Sodium 143 mg 6%
- Cholestérol 11 mg 4%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 3,2 µg 0%
- Vitamine C 11 mg 12%
- Vitamine D 0,05 µg 0%
- Vitamine E 0,09 mg 1%
- Vitamine K 28,1 µg 23%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamine B6 0,17 mg 10%
- Folates (B9) 9,7 µg 2%
- Vitamine B12 0,21 µg 9%
Minéraux
- Calcium 22,5 mg 2%
- Fer 0,89 mg 5%
- Magnésium 12,1 mg 3%
- Phosphore 65,9 mg 5%
- Potassium 236 mg 5%
- Zinc 0,95 mg 9%
- Cuivre 0,04 mg 4%
- Manganèse 0,11 mg 5%
- Sélénium 4,2 µg 8%
- Iode 9,6 µg 6%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 5,2 g | 1,8 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2,6 g | 0,9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 7,9 g | 2,8 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 11 g | 3,7 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 13 g | 4,6 g | 5,2 g |
Questions sur : Cabbage soup with beef steak
Combien de calories dans 100 g de cabbage soup with beef steak ?
100 g de cabbage soup with beef steak : 49 kcal, 5,2 g de protéines, 1,8 g de glucides et 2,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de cabbage soup with beef steak ?
50 g de cabbage soup with beef steak : 25 kcal, 2,6 g de protéines, 0,9 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de cabbage soup with beef steak ?
150 g de cabbage soup with beef steak : 74 kcal, 7,9 g de protéines, 2,8 g de glucides et 3,1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de cabbage soup with beef steak ?
200 g de cabbage soup with beef steak : 98 kcal, 11 g de protéines, 3,7 g de glucides et 4,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de cabbage soup with beef steak ?
250 g de cabbage soup with beef steak : 123 kcal, 13 g de protéines, 4,6 g de glucides et 5,2 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 7167 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues