Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Burrito, with beans and rice, cheese
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 202 kcal —
- Protéines 6,9 g 14%
- Glucides 29 g 11%
- Lipides 4,9 g 6%
- Acides gras saturés 2,1 g 10%
- Fibres 3,2 g 11%
- Sucres 1,6 g —
- Sodium 430 mg 19%
- Cholestérol 4 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 10 µg 1%
- Vitamine C 0,1 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,17 mg 1%
- Vitamine K 3,6 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,28 mg 24%
- Riboflavine (B2) 0,15 mg 11%
- Niacine (B3) 2,2 mg 14%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folates (B9) 78 µg 20%
- Vitamine B12 0,06 µg 3%
- Choline 12,2 mg 2%
Minéraux
- Calcium 98 mg 8%
- Fer 2,2 mg 12%
- Magnésium 28 mg 7%
- Phosphore 144 mg 12%
- Potassium 158 mg 3%
- Zinc 0,75 mg 7%
- Cuivre 0,11 mg 12%
- Sélénium 12,6 µg 23%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 6,9 g | 29 g | 4,9 g |
| 1 portion | 220 g | 444 | 15 g | 64 g | 11 g |
| 2 portions | 440 g | 889 | 30 g | 128 g | 21 g |
| ½ portion | 110 g | 222 | 7,6 g | 32 g | 5,4 g |
| 3 portions | 660 g | 1333 | 46 g | 191 g | 32 g |
| 4 portions | 880 g | 1778 | 61 g | 255 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 3,4 g | 15 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 10 g | 44 g | 7,3 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 14 g | 58 g | 9,7 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 17 g | 73 g | 12 g |
Questions sur : Burrito, with beans and rice, cheese
Combien de calories dans 100 g de burrito, with beans and rice, cheese ?
100 g de burrito, with beans and rice, cheese : 202 kcal, 6,9 g de protéines, 29 g de glucides et 4,9 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (220 g) de burrito, with beans and rice, cheese ?
1 portion (220 g) de burrito, with beans and rice, cheese : 444 kcal, 15 g de protéines, 64 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (440 g) de burrito, with beans and rice, cheese ?
2 portions (440 g) de burrito, with beans and rice, cheese : 889 kcal, 30 g de protéines, 128 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (110 g) de burrito, with beans and rice, cheese ?
½ portion (110 g) de burrito, with beans and rice, cheese : 222 kcal, 7,6 g de protéines, 32 g de glucides et 5,4 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (660 g) de burrito, with beans and rice, cheese ?
3 portions (660 g) de burrito, with beans and rice, cheese : 1333 kcal, 46 g de protéines, 191 g de glucides et 32 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (880 g) de burrito, with beans and rice, cheese ?
4 portions (880 g) de burrito, with beans and rice, cheese : 1778 kcal, 61 g de protéines, 255 g de glucides et 43 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de burrito, with beans and rice, cheese ?
50 g de burrito, with beans and rice, cheese : 101 kcal, 3,4 g de protéines, 15 g de glucides et 2,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de burrito, with beans and rice, cheese ?
150 g de burrito, with beans and rice, cheese : 303 kcal, 10 g de protéines, 44 g de glucides et 7,3 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 58102620 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues