Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Burrito, pork, with rice, cheese

Calories et valeurs nutritionnelles

232
calorieskcal pour 100 g
Protéines10 g
Glucides27 g
Lipides8,3 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 232 kcal —
  • Protéines 10 g 20%
  • Glucides 27 g 10%
  • Lipides 8,3 g 11%
  • Acides gras saturés 3,4 g 17%
  • Fibres 1,5 g 5%
  • Sucres 1,5 g —
  • Sodium 442 mg 19%
  • Cholestérol 24 mg 8%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 11 µg 1%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,2 µg 1%
  • Vitamine E 0,06 mg 0%
  • Vitamine K 3 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,35 mg 29%
  • Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacine (B3) 3 mg 19%
  • Vitamine B6 0,14 mg 8%
  • Folates (B9) 56 µg 14%
  • Vitamine B12 0,24 µg 10%
  • Choline 24,9 mg 5%

Minéraux

  • Calcium 100 mg 8%
  • Fer 2,2 mg 12%
  • Magnésium 18 mg 4%
  • Phosphore 158 mg 13%
  • Potassium 126 mg 3%
  • Zinc 1,5 mg 14%
  • Cuivre 0,09 mg 10%
  • Sélénium 20,6 µg 37%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g23210 g27 g8,3 g
1 portion220 g51022 g59 g18 g
2 portions440 g102145 g118 g36 g
½ portion110 g25511 g29 g9,1 g
3 portions660 g153167 g177 g55 g
4 portions880 g204290 g235 g73 g
50 g50 g1165,1 g13 g4,1 g
150 g150 g34815 g40 g12 g
200 g200 g46420 g54 g17 g
250 g250 g58025 g67 g21 g

Questions sur : Burrito, pork, with rice, cheese

Combien de calories dans 100 g de burrito, pork, with rice, cheese ?

100 g de burrito, pork, with rice, cheese : 232 kcal, 10 g de protéines, 27 g de glucides et 8,3 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (220 g) de burrito, pork, with rice, cheese ?

1 portion (220 g) de burrito, pork, with rice, cheese : 510 kcal, 22 g de protéines, 59 g de glucides et 18 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (440 g) de burrito, pork, with rice, cheese ?

2 portions (440 g) de burrito, pork, with rice, cheese : 1021 kcal, 45 g de protéines, 118 g de glucides et 36 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (110 g) de burrito, pork, with rice, cheese ?

½ portion (110 g) de burrito, pork, with rice, cheese : 255 kcal, 11 g de protéines, 29 g de glucides et 9,1 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (660 g) de burrito, pork, with rice, cheese ?

3 portions (660 g) de burrito, pork, with rice, cheese : 1531 kcal, 67 g de protéines, 177 g de glucides et 55 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (880 g) de burrito, pork, with rice, cheese ?

4 portions (880 g) de burrito, pork, with rice, cheese : 2042 kcal, 90 g de protéines, 235 g de glucides et 73 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de burrito, pork, with rice, cheese ?

50 g de burrito, pork, with rice, cheese : 116 kcal, 5,1 g de protéines, 13 g de glucides et 4,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de burrito, pork, with rice, cheese ?

150 g de burrito, pork, with rice, cheese : 348 kcal, 15 g de protéines, 40 g de glucides et 12 g de lipides.

Source : FNDDS (USDA) 58102420 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues