Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Burrito, pork, with beans, cheese
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 220 kcal —
- Protéines 11 g 22%
- Glucides 21 g 8%
- Lipides 8,8 g 11%
- Acides gras saturés 3,5 g 18%
- Fibres 2,5 g 9%
- Sucres 1,7 g —
- Sodium 483 mg 21%
- Cholestérol 24 mg 8%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 11 µg 1%
- Vitamine C 0,2 mg 0%
- Vitamine D 0,2 µg 1%
- Vitamine E 0,07 mg 0%
- Vitamine K 3,7 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,33 mg 27%
- Riboflavine (B2) 0,23 mg 17%
- Niacine (B3) 2,6 mg 17%
- Vitamine B6 0,15 mg 9%
- Folates (B9) 46 µg 12%
- Vitamine B12 0,24 µg 10%
- Choline 31,1 mg 6%
Minéraux
- Calcium 106 mg 8%
- Fer 2,2 mg 12%
- Magnésium 25 mg 6%
- Phosphore 173 mg 14%
- Potassium 211 mg 4%
- Zinc 1,5 mg 14%
- Cuivre 0,11 mg 12%
- Sélénium 20,1 µg 37%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 11 g | 21 g | 8,8 g |
| 1 portion | 220 g | 484 | 24 g | 47 g | 19 g |
| 2 portions | 440 g | 968 | 48 g | 94 g | 39 g |
| ½ portion | 110 g | 242 | 12 g | 24 g | 9,7 g |
| 3 portions | 660 g | 1452 | 72 g | 141 g | 58 g |
| 4 portions | 880 g | 1936 | 96 g | 188 g | 77 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 5,4 g | 11 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 16 g | 32 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 22 g | 43 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 27 g | 53 g | 22 g |
Questions sur : Burrito, pork, with beans, cheese
Combien de calories dans 100 g de burrito, pork, with beans, cheese ?
100 g de burrito, pork, with beans, cheese : 220 kcal, 11 g de protéines, 21 g de glucides et 8,8 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (220 g) de burrito, pork, with beans, cheese ?
1 portion (220 g) de burrito, pork, with beans, cheese : 484 kcal, 24 g de protéines, 47 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (440 g) de burrito, pork, with beans, cheese ?
2 portions (440 g) de burrito, pork, with beans, cheese : 968 kcal, 48 g de protéines, 94 g de glucides et 39 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (110 g) de burrito, pork, with beans, cheese ?
½ portion (110 g) de burrito, pork, with beans, cheese : 242 kcal, 12 g de protéines, 24 g de glucides et 9,7 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (660 g) de burrito, pork, with beans, cheese ?
3 portions (660 g) de burrito, pork, with beans, cheese : 1452 kcal, 72 g de protéines, 141 g de glucides et 58 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (880 g) de burrito, pork, with beans, cheese ?
4 portions (880 g) de burrito, pork, with beans, cheese : 1936 kcal, 96 g de protéines, 188 g de glucides et 77 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de burrito, pork, with beans, cheese ?
50 g de burrito, pork, with beans, cheese : 110 kcal, 5,4 g de protéines, 11 g de glucides et 4,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de burrito, pork, with beans, cheese ?
150 g de burrito, pork, with beans, cheese : 330 kcal, 16 g de protéines, 32 g de glucides et 13 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 58102430 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues