Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Burrito, with beans, cheese
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 196 kcal —
- Protéines 8,1 g 16%
- Glucides 25 g 9%
- Lipides 5,2 g 7%
- Acides gras saturés 2,1 g 11%
- Fibres 4,9 g 18%
- Sucres 1,7 g —
- Sodium 449 mg 20%
- Cholestérol 4 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 10 µg 1%
- Vitamine C 0,2 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,29 mg 2%
- Vitamine K 4,4 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,28 mg 24%
- Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
- Niacine (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamine B6 0,08 mg 4%
- Folates (B9) 86 µg 22%
- Vitamine B12 0,06 µg 3%
- Choline 19,5 mg 4%
Minéraux
- Calcium 103 mg 8%
- Fer 2,4 mg 13%
- Magnésium 40 mg 10%
- Phosphore 165 mg 13%
- Potassium 244 mg 5%
- Zinc 0,85 mg 8%
- Cuivre 0,14 mg 15%
- Sélénium 11,4 µg 21%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 8,1 g | 25 g | 5,2 g |
| 1 portion | 190 g | 372 | 15 g | 47 g | 9,8 g |
| 2 portions | 380 g | 745 | 31 g | 93 g | 20 g |
| ½ portion | 95 g | 186 | 7,7 g | 23 g | 4,9 g |
| 3 portions | 570 g | 1117 | 46 g | 140 g | 29 g |
| 4 portions | 760 g | 1490 | 62 g | 187 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 4,1 g | 12 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 12 g | 37 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 16 g | 49 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 20 g | 62 g | 13 g |
Questions sur : Burrito, with beans, cheese
Combien de calories dans 100 g de burrito, with beans, cheese ?
100 g de burrito, with beans, cheese : 196 kcal, 8,1 g de protéines, 25 g de glucides et 5,2 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (190 g) de burrito, with beans, cheese ?
1 portion (190 g) de burrito, with beans, cheese : 372 kcal, 15 g de protéines, 47 g de glucides et 9,8 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (380 g) de burrito, with beans, cheese ?
2 portions (380 g) de burrito, with beans, cheese : 745 kcal, 31 g de protéines, 93 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (95 g) de burrito, with beans, cheese ?
½ portion (95 g) de burrito, with beans, cheese : 186 kcal, 7,7 g de protéines, 23 g de glucides et 4,9 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (570 g) de burrito, with beans, cheese ?
3 portions (570 g) de burrito, with beans, cheese : 1117 kcal, 46 g de protéines, 140 g de glucides et 29 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (760 g) de burrito, with beans, cheese ?
4 portions (760 g) de burrito, with beans, cheese : 1490 kcal, 62 g de protéines, 187 g de glucides et 39 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de burrito, with beans, cheese ?
50 g de burrito, with beans, cheese : 98 kcal, 4,1 g de protéines, 12 g de glucides et 2,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de burrito, with beans, cheese ?
150 g de burrito, with beans, cheese : 294 kcal, 12 g de protéines, 37 g de glucides et 7,7 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 58102610 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues