Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Burrito bowl, beef or pork, with rice
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 181 kcal —
- Protéines 12 g 24%
- Glucides 14 g 5%
- Lipides 8,1 g 10%
- Acides gras saturés 3,6 g 18%
- Fibres 0,2 g 1%
- Sucres 0,1 g —
- Sodium 276 mg 12%
- Cholestérol 37 mg 12%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 19 µg 2%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,12 mg 1%
- Vitamine K 0,7 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
- Niacine (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamine B6 0,19 mg 11%
- Folates (B9) 33 µg 8%
- Vitamine B12 0,95 µg 40%
- Choline 30,8 mg 6%
Minéraux
- Calcium 67 mg 5%
- Fer 1,4 mg 8%
- Magnésium 15 mg 4%
- Phosphore 126 mg 10%
- Potassium 128 mg 3%
- Zinc 2,6 mg 24%
- Cuivre 0,06 mg 7%
- Sélénium 13,4 µg 24%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 12 g | 14 g | 8,1 g |
| 1 portion | 270 g | 489 | 32 g | 38 g | 22 g |
| 2 portions | 540 g | 977 | 64 g | 76 g | 44 g |
| ½ portion | 135 g | 244 | 16 g | 19 g | 11 g |
| 3 portions | 810 g | 1466 | 97 g | 114 g | 65 g |
| 4 portions | 1080 g | 1955 | 129 g | 151 g | 87 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 6 g | 7 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 18 g | 21 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 24 g | 28 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 30 g | 35 g | 20 g |
Questions sur : Burrito bowl, beef or pork, with rice
Combien de calories dans 100 g de burrito bowl, beef or pork, with rice ?
100 g de burrito bowl, beef or pork, with rice : 181 kcal, 12 g de protéines, 14 g de glucides et 8,1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (270 g) de burrito bowl, beef or pork, with rice ?
1 portion (270 g) de burrito bowl, beef or pork, with rice : 489 kcal, 32 g de protéines, 38 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (540 g) de burrito bowl, beef or pork, with rice ?
2 portions (540 g) de burrito bowl, beef or pork, with rice : 977 kcal, 64 g de protéines, 76 g de glucides et 44 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (135 g) de burrito bowl, beef or pork, with rice ?
½ portion (135 g) de burrito bowl, beef or pork, with rice : 244 kcal, 16 g de protéines, 19 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (810 g) de burrito bowl, beef or pork, with rice ?
3 portions (810 g) de burrito bowl, beef or pork, with rice : 1466 kcal, 97 g de protéines, 114 g de glucides et 65 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1080 g) de burrito bowl, beef or pork, with rice ?
4 portions (1080 g) de burrito bowl, beef or pork, with rice : 1955 kcal, 129 g de protéines, 151 g de glucides et 87 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de burrito bowl, beef or pork, with rice ?
50 g de burrito bowl, beef or pork, with rice : 91 kcal, 6 g de protéines, 7 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de burrito bowl, beef or pork, with rice ?
150 g de burrito bowl, beef or pork, with rice : 272 kcal, 18 g de protéines, 21 g de glucides et 12 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 58102720 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues