Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Burrito, beef, with rice, cheese

Calories et valeurs nutritionnelles

231
calorieskcal pour 100 g
Protéines10 g
Glucides27 g
Lipides8 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 231 kcal —
  • Protéines 10 g 21%
  • Glucides 27 g 10%
  • Lipides 8 g 10%
  • Acides gras saturés 3,3 g 17%
  • Fibres 1,5 g 5%
  • Sucres 1,5 g —
  • Sodium 445 mg 19%
  • Cholestérol 22 mg 7%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 11 µg 1%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,07 mg 0%
  • Vitamine K 3,3 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,26 mg 22%
  • Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacine (B3) 3,3 mg 20%
  • Vitamine B6 0,14 mg 8%
  • Folates (B9) 57 µg 14%
  • Vitamine B12 0,57 µg 24%
  • Choline 21,7 mg 4%

Minéraux

  • Calcium 99 mg 8%
  • Fer 2,3 mg 13%
  • Magnésium 18 mg 4%
  • Phosphore 158 mg 13%
  • Potassium 127 mg 3%
  • Zinc 1,8 mg 16%
  • Cuivre 0,08 mg 9%
  • Sélénium 17 µg 31%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g23110 g27 g8 g
1 portion220 g50823 g59 g18 g
2 portions440 g101646 g118 g35 g
½ portion110 g25412 g29 g8,8 g
3 portions660 g152569 g177 g53 g
4 portions880 g203392 g235 g71 g
50 g50 g1165,2 g13 g4 g
150 g150 g34716 g40 g12 g
200 g200 g46221 g54 g16 g
250 g250 g57826 g67 g20 g

Questions sur : Burrito, beef, with rice, cheese

Combien de calories dans 100 g de burrito, beef, with rice, cheese ?

100 g de burrito, beef, with rice, cheese : 231 kcal, 10 g de protéines, 27 g de glucides et 8 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (220 g) de burrito, beef, with rice, cheese ?

1 portion (220 g) de burrito, beef, with rice, cheese : 508 kcal, 23 g de protéines, 59 g de glucides et 18 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (440 g) de burrito, beef, with rice, cheese ?

2 portions (440 g) de burrito, beef, with rice, cheese : 1016 kcal, 46 g de protéines, 118 g de glucides et 35 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (110 g) de burrito, beef, with rice, cheese ?

½ portion (110 g) de burrito, beef, with rice, cheese : 254 kcal, 12 g de protéines, 29 g de glucides et 8,8 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (660 g) de burrito, beef, with rice, cheese ?

3 portions (660 g) de burrito, beef, with rice, cheese : 1525 kcal, 69 g de protéines, 177 g de glucides et 53 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (880 g) de burrito, beef, with rice, cheese ?

4 portions (880 g) de burrito, beef, with rice, cheese : 2033 kcal, 92 g de protéines, 235 g de glucides et 71 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de burrito, beef, with rice, cheese ?

50 g de burrito, beef, with rice, cheese : 116 kcal, 5,2 g de protéines, 13 g de glucides et 4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de burrito, beef, with rice, cheese ?

150 g de burrito, beef, with rice, cheese : 347 kcal, 16 g de protéines, 40 g de glucides et 12 g de lipides.

Source : FNDDS (USDA) 58102320 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues