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Burbot stew

Calories et valeurs nutritionnelles

97
calorieskcal pour 100 g
Protéines12 g
Glucides1,7 g
Lipides4,3 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 97 kcal —
  • Protéines 12 g 25%
  • Glucides 1,7 g 1%
  • Lipides 4,3 g 6%
  • Acides gras saturés 1,5 g 7%
  • Fibres 0,1 g 0%
  • Sucres 0,7 g —
  • Sodium 261 mg 11%
  • Cholestérol 47,4 mg 16%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 23,9 µg 3%
  • Vitamine C 0,54 mg 1%
  • Vitamine D 0,5 µg 2%
  • Vitamine E 1 mg 7%
  • Vitamine K 3,4 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavine (B2) 0,1 mg 7%
  • Niacine (B3) 1,2 mg 7%
  • Vitamine B6 0,18 mg 11%
  • Folates (B9) 4,5 µg 1%
  • Vitamine B12 0,57 µg 24%

Minéraux

  • Calcium 40,7 mg 3%
  • Fer 0,37 mg 2%
  • Magnésium 18,1 mg 4%
  • Phosphore 157 mg 13%
  • Potassium 234 mg 5%
  • Zinc 0,6 mg 5%
  • Cuivre 0,05 mg 5%
  • Manganèse 0,06 mg 3%
  • Sélénium 17,1 µg 31%
  • Iode 44 µg 29%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g9712 g1,7 g4,3 g
50 g50 g496,2 g0,8 g2,2 g
150 g150 g14619 g2,5 g6,5 g
200 g200 g19425 g3,4 g8,7 g
250 g250 g24331 g4,2 g11 g

Questions sur : Burbot stew

Combien de calories dans 100 g de burbot stew ?

100 g de burbot stew : 97 kcal, 12 g de protéines, 1,7 g de glucides et 4,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de burbot stew ?

50 g de burbot stew : 49 kcal, 6,2 g de protéines, 0,8 g de glucides et 2,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de burbot stew ?

150 g de burbot stew : 146 kcal, 19 g de protéines, 2,5 g de glucides et 6,5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de burbot stew ?

200 g de burbot stew : 194 kcal, 25 g de protéines, 3,4 g de glucides et 8,7 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de burbot stew ?

250 g de burbot stew : 243 kcal, 31 g de protéines, 4,2 g de glucides et 11 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 8029 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues