Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Brócolos cozidos

Calories et valeurs nutritionnelles

calorieskcal pour 100 g

Protéines2.9 g

Glucides2.2 g

Lipides0.3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	29	2.9 g	2.2 g	0.3 g
50 g	50 g	15	1.5 g	1.1 g	0.2 g
150 g	150 g	44	4.4 g	3.3 g	0.5 g
200 g	200 g	58	5.8 g	4.4 g	0.6 g
250 g	250 g	73	7.3 g	5.5 g	0.8 g

Combien de calories dans 100 g de brócolos cozidos ?

100 g de brócolos cozidos : 29 kcal, 2.9 g de protéines, 2.2 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de brócolos cozidos ?

50 g de brócolos cozidos : 15 kcal, 1.5 g de protéines, 1.1 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de brócolos cozidos ?

150 g de brócolos cozidos : 44 kcal, 4.4 g de protéines, 3.3 g de glucides et 0.5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de brócolos cozidos ?

200 g de brócolos cozidos : 58 kcal, 5.8 g de protéines, 4.4 g de glucides et 0.6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de brócolos cozidos ?

250 g de brócolos cozidos : 73 kcal, 7.3 g de protéines, 5.5 g de glucides et 0.8 g de lipides.

Source : portfir 551 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues