Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Borrego, perna ou costeleta cozida

Calories et valeurs nutritionnelles

157

calorieskcal pour 100 g

Protéines27 g

Glucides0 g

Lipides5,7 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	157	27 g	5,7 g
50 g	50 g	79	13 g	2,9 g
150 g	150 g	236	40 g	8,6 g
200 g	200 g	314	53 g	11 g
250 g	250 g	393	66 g	14 g

Combien de calories dans 100 g de borrego, perna ou costeleta cozida ?

100 g de borrego, perna ou costeleta cozida : 157 kcal, 27 g de protéines, 0 g de glucides et 5,7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de borrego, perna ou costeleta cozida ?

50 g de borrego, perna ou costeleta cozida : 79 kcal, 13 g de protéines, 0 g de glucides et 2,9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de borrego, perna ou costeleta cozida ?

150 g de borrego, perna ou costeleta cozida : 236 kcal, 40 g de protéines, 0 g de glucides et 8,6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de borrego, perna ou costeleta cozida ?

200 g de borrego, perna ou costeleta cozida : 314 kcal, 53 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de borrego, perna ou costeleta cozida ?

250 g de borrego, perna ou costeleta cozida : 393 kcal, 66 g de protéines, 0 g de glucides et 14 g de lipides.

Source : portfir 102 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues