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Bolognese, pork beef mince

Calories et valeurs nutritionnelles

176
calorieskcal pour 100 g
Protéines10.7 g
Glucides3.5 g
Lipides13 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 176 kcal —
  • Protéines 10.7 g 21%
  • Glucides 3.5 g 1%
  • Lipides 13 g 17%
  • Acides gras saturés 5.4 g 27%
  • Fibres 0.3 g 1%
  • Sucres 3.4 g —
  • Sodium 222 mg 10%
  • Cholestérol 34.3 mg 11%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 24.3 µg 3%
  • Vitamine C 8.8 mg 10%
  • Vitamine D 0.18 µg 1%
  • Vitamine E 0.63 mg 4%
  • Vitamine K 4.4 µg 4%
  • Thiamine (B1) 0.1 mg 8%
  • Riboflavine (B2) 0.1 mg 7%
  • Niacine (B3) 3.3 mg 20%
  • Vitamine B6 0.29 mg 17%
  • Folates (B9) 7.3 µg 2%
  • Vitamine B12 0.59 µg 25%

Minéraux

  • Calcium 14.2 mg 1%
  • Fer 0.83 mg 5%
  • Magnésium 14.6 mg 3%
  • Phosphore 94.6 mg 8%
  • Potassium 291 mg 6%
  • Zinc 2.2 mg 20%
  • Cuivre 0.06 mg 7%
  • Manganèse 0.09 mg 4%
  • Sélénium 12 µg 22%
  • Iode 13.4 µg 9%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g17610.7 g3.5 g13 g
50 g50 g885.4 g1.7 g6.5 g
150 g150 g26416.1 g5.2 g19.5 g
200 g200 g35221.4 g7 g25.9 g
250 g250 g44026.8 g8.7 g32.4 g

Questions sur : Bolognese, pork beef mince

Combien de calories dans 100 g de bolognese, pork beef mince ?

100 g de bolognese, pork beef mince : 176 kcal, 10.7 g de protéines, 3.5 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de bolognese, pork beef mince ?

50 g de bolognese, pork beef mince : 88 kcal, 5.4 g de protéines, 1.7 g de glucides et 6.5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de bolognese, pork beef mince ?

150 g de bolognese, pork beef mince : 264 kcal, 16.1 g de protéines, 5.2 g de glucides et 19.5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de bolognese, pork beef mince ?

200 g de bolognese, pork beef mince : 352 kcal, 21.4 g de protéines, 7 g de glucides et 25.9 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de bolognese, pork beef mince ?

250 g de bolognese, pork beef mince : 440 kcal, 26.8 g de protéines, 8.7 g de glucides et 32.4 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 32242 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues