Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Boeuf, tripe, mijotée
Calories et valeurs nutritionnelles
mijotée
94
calorieskcal pour 100 g
Protéines12 g
Glucides2 g
Lipides4,1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 94 kcal —
- Protéines 12 g 23%
- Glucides 2 g 1%
- Lipides 4,1 g 5%
- Acides gras saturés 1,4 g 7%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 68 mg 3%
- Cholestérol 157 mg 52%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine E 0,14 mg 1%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 0,46 mg 3%
- Acide pantothénique (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamine B6 0 mg 0%
- Folates (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0,72 µg 30%
Minéraux
- Calcium 81 mg 6%
- Fer 0,66 mg 4%
- Magnésium 15 mg 4%
- Phosphore 66 mg 5%
- Potassium 42 mg 1%
- Zinc 1,7 mg 16%
- Cuivre 0 mg 0%
- Manganèse 0,1 mg 4%
- Sélénium 11,8 µg 21%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 12 g | 2 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 5,9 g | 1 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 18 g | 3 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 23 g | 4 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 29 g | 5 g | 10 g |
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Questions sur : Boeuf, tripe, mijotée
Combien de calories dans 100 g de boeuf, tripe, mijotée ?
100 g de boeuf, tripe, mijotée : 94 kcal, 12 g de protéines, 2 g de glucides et 4,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de boeuf, tripe, mijotée ?
50 g de boeuf, tripe, mijotée : 47 kcal, 5,9 g de protéines, 1 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de boeuf, tripe, mijotée ?
150 g de boeuf, tripe, mijotée : 141 kcal, 18 g de protéines, 3 g de glucides et 6,1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de boeuf, tripe, mijotée ?
200 g de boeuf, tripe, mijotée : 188 kcal, 23 g de protéines, 4 g de glucides et 8,1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de boeuf, tripe, mijotée ?
250 g de boeuf, tripe, mijotée : 235 kcal, 29 g de protéines, 5 g de glucides et 10 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 6375 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
