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Bœuf au riz

Calories et valeurs nutritionnelles

sans sauce

146

calorieskcal pour 100 g

Protéines7,3 g

Glucides17 g

Lipides5 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	146	7,3 g	17 g	5 g
1 portion	196 g	286	14 g	33 g	9,8 g
2 portions	392 g	572	29 g	67 g	20 g
½ portion	98 g	143	7,1 g	17 g	4,9 g
3 portions	588 g	858	43 g	100 g	29 g
4 portions	784 g	1145	57 g	134 g	39 g
50 g	50 g	73	3,6 g	8,5 g	2,5 g
150 g	150 g	219	11 g	26 g	7,5 g
200 g	200 g	292	15 g	34 g	10 g
250 g	250 g	365	18 g	43 g	13 g

Combien de calories dans 100 g de bœuf au riz ?

100 g de bœuf au riz : 146 kcal, 7,3 g de protéines, 17 g de glucides et 5 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (196 g) de bœuf au riz ?

1 portion (196 g) de bœuf au riz : 286 kcal, 14 g de protéines, 33 g de glucides et 9,8 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (392 g) de bœuf au riz ?

2 portions (392 g) de bœuf au riz : 572 kcal, 29 g de protéines, 67 g de glucides et 20 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (98 g) de bœuf au riz ?

½ portion (98 g) de bœuf au riz : 143 kcal, 7,1 g de protéines, 17 g de glucides et 4,9 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (588 g) de bœuf au riz ?

3 portions (588 g) de bœuf au riz : 858 kcal, 43 g de protéines, 100 g de glucides et 29 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (784 g) de bœuf au riz ?

4 portions (784 g) de bœuf au riz : 1145 kcal, 57 g de protéines, 134 g de glucides et 39 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de bœuf au riz ?

50 g de bœuf au riz : 73 kcal, 3,6 g de protéines, 8,5 g de glucides et 2,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de bœuf au riz ?

150 g de bœuf au riz : 219 kcal, 11 g de protéines, 26 g de glucides et 7,5 g de lipides.

Source : FNDDS (USDA) 27213000 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues