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Bœuf à la crème
Calories et valeurs nutritionnelles
or white sauce
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 185 kcal —
- Protéines 23 g 45%
- Glucides 2,8 g 1%
- Lipides 9,3 g 12%
- Acides gras saturés 3,8 g 19%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 1,4 g —
- Sodium 340 mg 15%
- Cholestérol 70 mg 23%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 41 µg 5%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,4 µg 2%
- Vitamine E 0,54 mg 4%
- Vitamine K 2,5 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
- Niacine (B3) 3,9 mg 24%
- Vitamine B6 0,33 mg 20%
- Folates (B9) 9 µg 2%
- Vitamine B12 1,3 µg 55%
- Choline 86,5 mg 16%
Minéraux
- Calcium 41 mg 3%
- Fer 1,9 mg 10%
- Magnésium 18 mg 4%
- Phosphore 166 mg 13%
- Potassium 222 mg 5%
- Zinc 3,8 mg 34%
- Cuivre 0,06 mg 6%
- Sélénium 22,9 µg 42%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 23 g | 2,8 g | 9,3 g |
| 1 portion | 256 g | 474 | 58 g | 7 g | 24 g |
| 2 portions | 512 g | 947 | 115 g | 14 g | 48 g |
| ½ portion | 128 g | 237 | 29 g | 3,5 g | 12 g |
| 3 portions | 768 g | 1421 | 173 g | 21 g | 72 g |
| 4 portions | 1024 g | 1894 | 230 g | 28 g | 95 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 11 g | 1,4 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 34 g | 4,1 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 45 g | 5,5 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 56 g | 6,9 g | 23 g |
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Questions sur : Bœuf à la crème
Combien de calories dans 100 g de bœuf à la crème ?
100 g de bœuf à la crème : 185 kcal, 23 g de protéines, 2,8 g de glucides et 9,3 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (256 g) de bœuf à la crème ?
1 portion (256 g) de bœuf à la crème : 474 kcal, 58 g de protéines, 7 g de glucides et 24 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (512 g) de bœuf à la crème ?
2 portions (512 g) de bœuf à la crème : 947 kcal, 115 g de protéines, 14 g de glucides et 48 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (128 g) de bœuf à la crème ?
½ portion (128 g) de bœuf à la crème : 237 kcal, 29 g de protéines, 3,5 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (768 g) de bœuf à la crème ?
3 portions (768 g) de bœuf à la crème : 1421 kcal, 173 g de protéines, 21 g de glucides et 72 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1024 g) de bœuf à la crème ?
4 portions (1024 g) de bœuf à la crème : 1894 kcal, 230 g de protéines, 28 g de glucides et 95 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de bœuf à la crème ?
50 g de bœuf à la crème : 93 kcal, 11 g de protéines, 1,4 g de glucides et 4,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de bœuf à la crème ?
150 g de bœuf à la crème : 278 kcal, 34 g de protéines, 4,1 g de glucides et 14 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 27113000 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
