Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Sauce au bœuf
Calories et valeurs nutritionnelles
légumes, crème de cuisson
Protéines9,1 g
Glucides2,1 g
Lipides12 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 158 kcal —
- Protéines 9,1 g 18%
- Glucides 2,1 g 1%
- Lipides 12 g 16%
- Acides gras saturés 5,6 g 28%
- Fibres 0,8 g 3%
- Sucres 1,8 g —
- Sodium 262 mg 11%
- Cholestérol 34,7 mg 12%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 151 µg 17%
- Vitamine C 8,9 mg 10%
- Vitamine D 0,3 µg 2%
- Vitamine E 1,1 mg 7%
- Vitamine K 13,3 µg 11%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamine B6 0,24 mg 14%
- Folates (B9) 18,5 µg 5%
- Vitamine B12 0,5 µg 21%
Minéraux
- Calcium 25,4 mg 2%
- Fer 1,2 mg 7%
- Magnésium 15,4 mg 4%
- Phosphore 107 mg 9%
- Potassium 211 mg 4%
- Zinc 1,7 mg 16%
- Cuivre 0,06 mg 6%
- Manganèse 0,08 mg 4%
- Sélénium 7,6 µg 14%
- Iode 16,3 µg 11%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 9,1 g | 2,1 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 4,6 g | 1 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 14 g | 3,1 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 18 g | 4,2 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 23 g | 5,2 g | 30 g |
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Questions sur : Sauce au bœuf
Combien de calories dans 100 g de sauce au bœuf ?
100 g de sauce au bœuf : 158 kcal, 9,1 g de protéines, 2,1 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de sauce au bœuf ?
50 g de sauce au bœuf : 79 kcal, 4,6 g de protéines, 1 g de glucides et 6,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de sauce au bœuf ?
150 g de sauce au bœuf : 237 kcal, 14 g de protéines, 3,1 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de sauce au bœuf ?
200 g de sauce au bœuf : 316 kcal, 18 g de protéines, 4,2 g de glucides et 24 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de sauce au bœuf ?
250 g de sauce au bœuf : 395 kcal, 23 g de protéines, 5,2 g de glucides et 30 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 29183 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues